Emocionální a duchovní výhody masážní terapie

Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 26 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 16 Listopad 2024
Anonim
Emocionální a duchovní výhody masážní terapie - Články
Emocionální a duchovní výhody masážní terapie - Články

Obsah

Fyzikální výhody masáže jsou široce známy. Mezi ně můžeme zahrnout uvolněné svaly, zvýšený průtok krve a zlepšené hojení. Existují však i další výhody, které tento typ masáže nabízí a které je třeba brát v úvahu: přínosy pro mysl, emoce a ducha osoby, která léčbu podstoupí.


Masážní terapie nabízí mnoho výhod pro tělo i mysl (Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images)

Stres

Stres je rušivý a škodlivý emocionální nebo duševní stav, ke kterému dochází v reakci na vnější nepříznivé vlivy. A dokáže ovlivnit fyzické zdraví. Takže stres, který je zodpovědný za mnoho moderních neduhů, začíná v mysli a emocích toho, kdo to cítí. To je klíčem k pochopení přínosů terapeutické masáže v emocionálním a duchovním smyslu.

Emoce

Vaše emoce pocházejí z vašeho stavu mysli. Například, pokud máte strach a napětí, to ovlivňuje vaši mysl a překládá do vašeho těla, vytváří vysoký krevní tlak a svalové napětí. Terapeutická masáž využívá tento proces v nepřímém pocitu, uvolnění těla a dosažení emocionálního a psychického stavu pacienta. To vytváří cyklus a zbavuje tělo i mysl.


Dotek

Dotyk, zejména v Americe, není mezi lidmi velmi běžná věc. Vzhledem k tomu, že jsme lidské bytosti, je dotek velmi důležitý pro naši emocionální pohodu. Příjem lidského dotyku nám pomáhá cítit se ulehčeně a poskytuje pohodlí a podporu v době nouze. Masážní terapie poskytuje výhody lidského kontaktu a pomáhá zmírňovat a zlepšovat váš emocionální stav prostřednictvím kontaktu.

Duch

Váš duchovní stav je také ovlivněn stresem, který cítíte. Pokud jste se někdy pokoušeli modlit nebo meditovat s bolavými svaly nebo emocionální úzkostí, uvědomili jste si, že to může být velmi obtížné soustředit se. Uvolňující tělo a mysl, váš duchovní stav by měl vidět zlepšení. Tělo, mysl ducha, který se navzájem ovlivňují, a pokud je stres u jednoho z nich uleven, může zmírnit stres i v jiných.


Důvěra

Se všemi neosobními a invazivními léky, které jsou běžné v moderním světě, nabízí masážní terapie osobní spojení. Péče, která je překládána prostřednictvím fyzického dotyku, umožňuje klientům vědět, že jejich terapeut je o ně zajímá, a to je důležité. Kromě pravidelných výhod lidského počítání vytváří tento typ masáže pečující vztah mezi klientem a jeho terapeutem. Tento vztah pomáhá zmírnit emocionální starosti a důvěra, která je postavena prostřednictvím masáže, může také pomoci ve vaší emocionální a duchovní pohody.