Jak vychýlit razníky

Obsah

Pokyny
Jak

Děrování může způsobit značné škody někomu, pokud není vyhýbán nebo bráněn. Pokud se nemůžete vyhnout v čase, musíte převést sílu úderu pryč od vás, a vyhnout se tak zranění nebo vyřazení. Přesměrování úderu tímto způsobem vyžaduje přesnost a koordinaci, ale s praxí můžete úspěšně přenášet údery a zvýšit svou výhodu v situacích sebeobrany.

Pokyny

Přenos punch pryč od vás se běžně provádí v boxu (Ethan Miller / Getty Images Sport / Getty Images)

Zvedněte paži, když přijde úder, takže ji můžete obhájit s vnější stranou předloktí, pokud je to možné. Zvedněte levou ruku proti pravému úderníku a pravou ruku proti levému úderníku.
Dosáhněte vnitřku svého soupeřova ramene s vnějším předloktím. To přenese sílu úderu a změní trajektorii od hlavy a těla, pokud bude řádně vykonána.
Odejděte od úderu, když přijde, pokud nemáte čas ho řádně zablokovat. Pokud je nasměrován na vaši hlavu, můžete být schopni opřít se dozadu, mimo dosah zásahu, při umístění ve vzdálenosti zpětného rázu.
Zatlačte na vnější stranu sevřeného ramene a odsuňte ji od vás předloktím nebo základnou dlaně. To přenese sílu rány, která bude procházet tělem, a odvádí ji od cíle. To může také ovlivnit soupeřovu rovnováhu, protože místo toho, abyste ji nechali otevřenou protiútokům, se místo toho zastaví.
Otáčejte ve směru úderu při bránění, abyste plně přenesli sílu úderu od vás.