Jak naučit tenis dětem

Video: Teaching Tennis to Your Young Kids

Obsah

Pokyny
Jak učit tenis pro dítě
Co potřebujete

Tenis je opravdu sport pro všechny věkové kategorie. Děti mohou rozvíjet vynikající koordinaci mezi pohledem a rukama pomocí dovedností získaných v zábavě sportu, jako je tenis. Chcete-li to naučit dítě, potřebujete trpělivost, tvořivost a vášeň pro sport. Vzhledem k strávenému času jsou zde některé aktivity, které mohou přinést rodině více než vzájemnou lásku a praxi sportu. Zde je několik základních pravidel pro výuku dětské obuvi (ve věku 3 až 8 let).

Pokyny

Děti se učí hrát tenis (Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images)

Jak učit tenis pro dítě

Vezměte dítě na tenisový kurt. Nechte dítě chvíli pobíhat. To umožňuje, aby si dítě uvědomilo, že soud je místem, kde se hraje, a že je v pořádku, aby se tam bavila. Nesnažte se nic strukturovat, ale pokud dítě chce jen sedět na boku, začněte s okurkou se zvláštním pravidlem: budete muset zůstat uvnitř tenisového kurtu. To může být pěkný způsob, jak pomoci dítěti znát rozměry soudu.
Po rychlém vyzvednutí pijte vodu. Pijte vodu také, ukazuje příkladem, že je důležité vždy zůstat hydratovaný. Děti mohou být velmi podrážděné, ale pokud to začnou přehánět, pravděpodobně potřebují vodu.
Po zastavení vody naplňte balónek. Nechte dítě hrát s ním na hřišti s raketou. Udržet několik balónků na ruce v případě, že praskla. Tato činnost dává dítěti možnost naučit se používat raketu. Když vidíte, že se dítě naučilo odskočit, dejte gól, například udržet balón ve vzduchu nebo si ho vzít z jedné strany na druhou. Pokud máte více než jedno dítě, můžete si spustit.
Udělejte si další přestávku, abyste pili vodu. Pak se míč a ukázat dítě, jak zasáhnout míč s raketou. Vyklopte míč na zem a pokračujte v používání rakety. Ať to dítě udělá a uvidíme, jestli dokáže udělat pět opakování, pak deset. Čím mladší je dítě, tím těžší bude. Každému malému pokroku věnujte dostatečnou podporu.
Po další pauze na vodu dejte dítě do houpací sítě. Ukažte, jak může být raketa zvednuta k boji. Tohle je salva. Postavte se na druhou stranu sítě a jemně zvedněte míč směrem k řetězcům rakety. Když se dítě naučí navázat kontakt s míčem, přiveďte raketu zpět do výchozí pozice. Pak hodit míč a říct: "Zvedněte raketu." Dejte dítěti několik šancí, jak to dostat.
Po další pauze na vodu vezměte dítě na zadní stranu kurtu a ukažte, jak raketa může pohybovat vzduchem, stejně jako letadlo. Nebojte se o perfektní techniku. Místo toho dejte dítěti představu, že raketa je vítr a míč je letadlo. Je to funkce větru, aby letadlo za letu. Poskytněte dostatečnou podporu. Když dítě chápe ránu dominantní rukou, udělej to samé na opačnou stranu.
Jakmile se dítě začne chovat zdatněji, můžete střídat strany úderů. Jděte hlouběji a hlouběji, aby dítě mohlo udeřit víc a víc.
Udržujte lekce podobné, dokud nebudete muset trefit míč nebo dělat driblování. Jak dítě postupuje, budete mít možnost přidat do tréninků více dynamiky.