Obsah
Když někdo blízký je v truchlení po smrti milovaného člověka, může být těžké vědět, co dělat nebo co říct. Aby to bylo ještě horší, pokud je tato osoba s vámi as ostatními vděčná, můžete se divit, jak moc byste se měli smířit. Jedna z nejdůležitějších věcí, na které je třeba mít na paměti někoho, kdo je neslušný kvůli utrpení, je ten, že člověk se ztrátou zápasí. Existuje několik věcí, které pro ni můžete udělat.
Pokyny
-
Pochopte, že každý jedná se smrtí jinak. Ještě důležitější je, že musíte pochopit, že opravdu není správný nebo špatný způsob, jak kňučet. Existují fáze smutku, ale člověk je nemusí projít v pořádku. Také mějte na paměti, že bolest se nestane na časové ose. Někteří lidé procházejí procesem rychle, zatímco jiní roky.
-
Buďte soucitní. Nemusíte vědět, co říkat nebo dělat, buďte pochopení a soucit. Poslouchejte, když chce člověk mluvit a být jen s osobou, když chce společnost. Lidé, kteří jsou v truchlení, se chtějí cítit chápáni a podporováni.
-
Pomozte osobě. Někdy, kdo trpí, nechce žádat o pomoc. Osoba se může cítit provinile za pomoc a pozornost. Přemýšlejte o akci nebo činnosti a udělejte to. Možná budete chtít koordinovat jídlo, čistit nebo si děti hrát. Pomoz a buďte přítomni tak dlouho, jak to bude trvat.
-
Poskytovat průběžnou podporu. Projevy pomoci a podpory jsou nesmírné během pohřebního procesu. Když však všichni odejdou, podpora zmizí. Smutek trvá mnohem déle než jen pohřeb a lidé potřebují nepřetržitou podporu po měsíce a roky po smrti milovaného člověka.
-
Všimněte si výstražných značek. Je normální, že osoba je po smrti milovaného člověka drsná nebo depresivní, ale pokud se symptomy postupně nesnižují nebo se nezvyšují, osoba může potřebovat lékařskou pomoc. Podněcovat a podporovat ho během tohoto procesu a navrhnout, že může být nutná odborná pomoc. Dva měsíce jsou dobrým indikátorem měření, takže symptomy začínají mizet.