Obsah
Pro plavce, kteří mají při plavání sinusitidu nebo problémy s dýcháním, může nosit nosní sponu činnost mnohem pohodlnější. Nosní spona je malý kus plastu potažený drátem, který je umístěn na nose pro uzavření nozder.
Pokyny
-
Upravte a otestujte klip, když jste mimo bazén. Spona by měla udržovat vaše nozdry uzavřené, ale nemělo by být nepříjemné. Pokud je příliš těsná, odstraňte ji a lehce ji odklopte. Je-li příliš volný, odstraňte a mírně sklopte dovnitř. Sledujte dech nosem. Pokud nemůžete dýchat, je klip upraven.
-
Pomocí klipu jděte pod vodou. Mělo by úplně zablokovat vodu v nose. Pokud k tomu nedojde, opusťte bazén, vyjměte jej a ohněte ho dovnitř, abyste jej jemně zmáčkli.
-
Jakmile je klip úhledně seřízen, plavejte s ním, dýchejte jen ústy.
Ladění a testování
Jak
- Umístěte klip na popruh a přidržte ho kolem krku, abyste k němu měli lepší přístup. Rukojeť také pomůže při hledání klipu uvnitř sáčku. Pro větší odolnost udržujte klip po dokončení plavání suchý.
- Nosní spony lze nalézt na většině sportovních prodejen; stejně jako on-line obchody, jako je SwimOutlet.com.
Oznámení
- Při potápění nepoužívejte nosní sponu, může se roztrhnout a způsobit zranění.
Co potřebujete
- Nosní spona