Naučte se, co se stane, když budete udržovat mastnou dietu

Autor: Gregory Harris
Datum Vytvoření: 13 Duben 2021
Datum Aktualizace: 25 Listopad 2024
Anonim
NEJLEPŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ JÍDLA DO DIETY
Video: NEJLEPŠÍ A NEJZDRAVĚJŠÍ JÍDLA DO DIETY

Obsah

Dvojité hranolky a hamburger jsou mezi lidmi téměř jednohlasné. Kromě toho, že jsou potraviny, které lze konzumovat rychle, jsou velmi chutné. Velkým problémem těchto a dalších potravin, jako je zmrzlina a pizza, je přebytek špatného tuku, který může poškodit vaše zdraví. Znát v tomto článku některé problémy, které může způsobit mastná strava. Ale nezapomeňte vyhledat lékaře, mít pravidelné prohlídky, cvičení a mít dobré stravovací návyky, aby vedly zdravější život.


Ačkoli chutné, hamburger a hranolky představují velké množství tuku v jejich složení (Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Čím více budete jíst, tím více budete

Výzkumníci z ministerstva psychiatrie na univerzitě v Yale ve Spojených státech testovali hlodavce, aby zjistili, proč jim i konzumace velkého množství potravin dává více hladu než spokojenosti. Odpověď spočívá v neúspěchu komunikace ze žaludku do mozku, když jsou přijímány potraviny s velmi vysokým obsahem tuku. Tento typ potravy inhibuje OAS lipid, který je zodpovědný za zasílání zprávy o sytosti. S tímto zjištěním, učenci budou hodnotit vytvoření léku na pomoc obézním lidem udržet nízkokalorickou dietu.


Hlodavci se používají při výzkumu příjmu tuků (Comstock / Stockbyte / Getty Images)

Poškození mozku

Další výzkum, tentokrát z Harvard Medical School, také z této země, zjistil, že strava bohatá na tuk způsobuje poškození mozku. Studie ukazuje, že určitá skupina neuronů nefunguje správně kvůli vysokým indexům tuků. V nadbytku způsobuje, že se protein (známý jako UCP2) zvyšuje, což negativně ovlivňuje citlivost neuronů na glukózu. To kromě poškození neuronů pomáhá při rozvoji diabetu 2. typu.

Strava bohatá na tučné potraviny ovlivňuje fungování neuronů (Digital Vision./Digital Vision / Getty Images)

Ateroskleróza

Ateroskleróza je tvorba ateromů (plaky složené hlavně z tuků a lipidů) v cévách. Časem se ateromy zužují a utahují cévy, což může způsobit úplnou obstrukci a způsobit kardiovaskulární onemocnění a mrtvice. Onemocnění je způsobeno zvýšením LDL, nízkohustotního lipoproteinu nebo "špatného cholesterolu", který ucpává tepny. Nejčastějšími příznaky jsou bolest na hrudi, pocení, dušnost, palpitace a únava. Diagnózu lze provést pomocí testů cholesterolu a léčby pomocí katetrizace, angioplastiky a léků.


Ucpání cév, které zavlažují srdce, může vést k smrti (Obrázky Photodisc / Photodisc / Getty)

Jaterní steatóza

Jaterní steatóza je stav, ke kterému dochází v důsledku akumulace tuku v játrech, velmi časté u pacientů s morbidní obezitou. Tato choroba může postupovat do cirhózy, pokud je spojena s jinými onemocněními, jako je chronická hepatitida B nebo C, autoimunitní onemocnění a nadměrná konzumace alkoholu. Patologie v raných stadiích nepředstavuje symptomy, ale v pokročilém stadiu má pacient nauzeu, zvracení, bolest a otok v břiše a na kůži, kromě toho, že se vyskytují nažloutlé oči. Použití léků k léčbě bude záviset na názoru lékaře, ale být vyléčen, je nezbytné, aby pacient cvičil tělesná cvičení a odstranil smažené potraviny, tuky a sladkosti ze své stravy.

Po dlouhou dobu byla cirhóza spojena pouze s alkoholem (Photos.com/Photos.com/Getty Images)