Obsah
Fytosteroly a flavonoidy jsou považovány za nutričně prospěšné chemikálie. Doplňky jsou formulovány tak, aby maximalizovaly jejich užitek a kompenzovaly nízko-zeleninovou dietu. Většina účinků těchto látek je kardiovaskulární. Fytosteroly pomáhají snižovat vysoký cholesterol, zatímco flavonoidy zlepšují cirkulaci, podle internetových stránek thenutritionreporter.com. Jiná použití zahrnují léčbu poruchy pozornosti, diabetes a srdeční onemocnění.
Fytosteroly a flavonoidy se přidávají do doplňků, které pomáhají stravě s nízkým množstvím rostlin a zeleniny (Vitamíny a doplňky stravy obrázek Scott Griessel z Fotolia.com)
Natur-Leaf
Natur-Leaf je směs kůry stromů, kořene afrických brambor a přírodních výhonků rostlin. Všechny rostliny používané při přípravě tohoto doplňku se pěstují organicky a ihned lyofilizují, aby se zajistila maximální retence živin. Natur-Leaf se používá k léčbě vysokého cholesterolu a autoimunitních onemocnění. Je bohatý na fytosteroly, vitamíny a specializované enzymy. Podle internetové stránky Natur-Leaf.com je standardní dávka 350 mg denně ve formě tobolek.
Enzogenol
Tento doplněk je formulací flavonoidů s antioxidanty a bioflavonoidy podle HerbalRemedies.com. Enzogenol je novozélandský borovicový extrakt, který je díky svým antioxidantům obvykle obohacen o extrakt z hroznových jader. Používá se na podporu kardiovaskulárního zdraví. Podle výrobců je doporučená denní dávka jedna až čtyři 60 mg tobolky.
Beta sitosterol
Beta sitosterol je fytosterol pocházející z ořechů, semen, ovoce a zeleniny. Nejčastěji se používá jako doplněk stravy snižující hladinu cholesterolu a obvykle se nachází v margarínech. Americká správa potravin a léčiv, která sleduje potraviny, léky a doplňky stravy, umožňuje výrobcům těchto margarín tvrdit, že snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění. Pro pozitivní účinky se doporučují dávky 20 až 30 mg třikrát denně.
Picnogenol
Pycnogenol je považován za vysoce kvalitní doplněk flavonoidů. Jedná se o vodný extrakt z kůry francouzské námořní borovice. Má oligomerní proanthokyanidiny (PCO) a bioflaviny plus řadu vitamínů. Je uveden v US Library of Medicine jako lék používaný k léčbě astmatu, poruchy pozornosti, bolesti svalů, diabetu a vysokého cholesterolu. Tento doplněk se nedoporučuje dětem. Pro dospělé, ve věku 18 let, se doporučuje dávka 25 až 360 mg denně, rozdělená po celý den.