Obsah
- Úvod
- Noste šátek
- Používejte barevné oblečení
- Vylepšete své tělo
- Přeměňte každodenní oblečení na sporty
- Vezměte si ručník
- Vyhněte se oblečení, které hněte
- Sportovní bunda
- Udržujte své vlasy přilepené
Úvod
Mít motivaci jít do posilovny je dost těžké. Oblékání, které bylo na podlaze místnosti, nepomůže. Móda, i v posilovně, je transformační! Stejně jako se cítíte bezpečně při nošení osudových šatů, budete se cítit bezpečně a motivováni správným sportovním příslušenstvím. A pokud se cítíte jistější, vaše cvičení bude mnohem lepší.
Noste šátek
Čelenka není jen ozdobným prvkem, ale dělá sportovní oblečení lépe. Použijte proužek, aby se zabránilo vypadávání vlasů a potu při práci.
Používejte barevné oblečení
Kdo říkal, že v tělocvičně byste měli nosit pouze černou, bílou nebo šedou? Noste svou oblíbenou barvu při příštím tréninku. Můžete nosit silný top, tenisky a další barevné doplňky.
Vylepšete své tělo
Pokud jste tvrdě pracovali, abyste měli dobrou postavu, neváhejte ji ukázat na sobě na sobě krátké a krátké lycrové šortky. Kromě toho, že vypadáte dobře a budete se cítit dobře, vaše tělo zůstane chladnější, než kdybyste měli na sobě volné tričko.
Přeměňte každodenní oblečení na sporty
Společnosti, které vyrábějí sportovní oblečení, vědí, že ženy chtějí vypadat a cítit se krásně, když jsou v posilovně. Někteří nabízejí tréninkové oblečení, které vypadá jako každodenní oblečení, jako je tento svetr na fotografii. Tento typ oděvu pohlcuje pot a udržuje vše na svém místě a zanechává vás báječný!
Vezměte si ručník
Nezapomeňte si přinést ručník, když jdete do posilovny. Použijte ho k vysušení potu a vzhledu a také k sušení oblečení, které používáte. Je to opakující se zdvořilost v tělocvičně čistit stroje, když jste právě používá.
Vyhněte se oblečení, které hněte
Nosit jóga kalhoty nebo lycra oblečení zvýraznit vaše svalnaté nohy. Kromě toho tento typ elastické tkaniny zapadá do těla a není hnětení nebo vrásnění jako nějaké oblečení, které je velmi nepříjemné a neatraktivní. Jóga kalhoty jsou také užitečné pro venkovní trénink během chladnějších měsíců.
Sportovní bunda
Noste sportovní bundu nebo jinou bundu, abyste se chránili, když jdete do posilovny. Můžete je nosit po tréninku, abyste zlepšili svůj vzhled. To bude také velmi užitečné, pokud máte na sobě top nebo je-li venku venku.
Udržujte své vlasy přilepené
V tělocvičně si zamkněte vlasy nahoru a pryč od obličeje. To bude udržet nahromadění potu od vašich vlasů a po cvičení bude snazší se ochladit. Mají robustní kapelu pro pohled, který vyžaduje malou pozornost.