Jak urychlit růst hrudníku

Obsah

Pokyny
Jak
Co potřebujete

Někteří muži mají hairier prsa než jiní. Růst vlasů je většinou řízen genetickou zátěží jedince. Některé etnické skupiny mají tendenci vlastnit více než jiné. Zatímco není možné dramaticky změnit rychlost růstu vlasů, některá opatření mohou mít stimulační účinky. Pokud vaše hrudníkové vlasy rostou příliš málo a pomalu, může vás nechat nespokojen. Je třeba podniknout kroky ke zlepšení situace.

Pokyny

Naučte se opustit prsní plnou chlupů (Siri Stafford / Lifesize / Getty Images)

Masáž oblasti hrudníku denně. Masáže stimulují oběh, takže živiny mohou rychleji dosáhnout vlasových folikulů. S lepší výživou mohou rychleji vytvářet vlasy. Masáž hrudníku dvakrát denně po dobu dvou minut.
Praktická cvičení. Udělejte alespoň 20 minut kardiovaskulárního cvičení třikrát až čtyřikrát týdně. Kromě podpory oběhu, cvičení stimulují normální tělesné aktivity, jako je růst vlasů. Při pravidelném procvičování fyzické aktivity si můžete všimnout zdravých cyklů růstu vlasů.
Přeneste eukalyptový olej na hrudník. Olej aktivuje vlasové folikuly a urychluje proces. Vzhledem k tomu, že se jedná o naprosto přirozenou léčbu, může být aplikace prováděna, kdykoli budete chtít, ale dvakrát denně by mělo stačit.
Zvýšení příjmu bílkovin. Vlasy jsou primárně tvořeny bílkovinami. Zvýšením příjmu bílkovin je tendence rychleji růst. Protein by měl odpovídat nejméně 30% denní diety. Maso, ryby, sója a mlékárna jsou dobrým zdrojem této živiny.
Snižte napětí. Vysoká úroveň stresu může ovlivnit růst vlasů. Pro maximalizaci rychlosti růstu hrudních chlupů se doporučuje spát nejméně sedm hodin v noci. Doporučuje se také cvičit relaxační cvičení a meditace.
Konzumujte beta-karoten. Beta-karoten, který se nachází v mrkev, cibuli, sladké brambory, papriky a dýně, stimuluje zdraví růstu vlasů v celém těle. Snažte se přijímat 20 miligramů beta-karotenu denně.