Obsah
- Co způsobuje pálení žáhy?
- Pitná voda a pálení žáhy
- Doporučení pro řešení pálení žáhy vyvolané pitnou vodou
- Vyhledejte lékařskou pomoc
I když je voda pro nás dobrá, nezbytná pro přežití a zdravý život, pravdou je, že pití vody může způsobit kyselost nebo pálení žáhy, zejména u těch, kteří ji pravděpodobně mají. Například lidé s hiatální kýlou nebo žaludečním refluxem mají potíže s jídlem nebo pitím čehokoli, aniž by měli příznaky pálení žáhy. Někdy mohou být tyto příznaky závažné, ale existují způsoby, jak se jim při pití vody vyhnout.
Co způsobuje pálení žáhy?
Pálení žáhy je způsobeno, když žaludeční kyselina unikne a dosáhne jícnu. K tomu dochází, když dolní jícnový svěrač (SLE) nefunguje tak, jak by měl. SLE působí jako bariéra mezi žaludkem a jícnem. Otevírá se, aby potravina mohla projít do žaludku, a pak musí zůstat zavřená, přičemž udržuje kyselinu tam, kam patří. Když je žaludek roztažený (plný), žaludek produkuje více kyseliny pro trávení. Pokud je příliš plný, může být SLE přinucen otevřít, což umožní kyselé tekutině proudit do jícnu a způsobit bolest pálení žáhy.
Pitná voda a pálení žáhy
Existují důvody, proč může pitná voda způsobit pálení žáhy. Pokud váš žaludek stále obsahuje jídlo z předchozího jídla, pitná voda ho ještě více naplní, natáhne se a vytvoří více kyseliny. Voda se mísí se žaludeční kyselinou a vytváří kyselou kapalinu, která může snadno přejít do jícnu, pokud se SLE na okamžik otevře, kvůli plnému žaludku. Druhý důvod se děje na prázdný žaludek. Pití velkého množství vody na lačný žaludek funguje stejně jako žaludek plný jídla. Nerozlišuje mezi jídlem a pitím, a jakmile se začne plnit, produkuje více kyseliny. Stejný scénář nastává při konzumaci velkého množství jídla. Tlak na SLE způsobí jeho otevření, což dává kyselé kapalině příležitost dostat se do jícnu.
Doporučení pro řešení pálení žáhy vyvolané pitnou vodou
Abyste předešli pálení žáhy před pitím vody, vezměte si antacida. Pomůže vám to udržet nízkou hladinu kyselin v žaludku a předcházet pálení žáhy, než začnete. Nepijte velké množství vody najednou. Vezměte malé doušky, váš žaludek zvládne menší množství lépe, aniž by produkoval příliš mnoho kyseliny. Nepijte vodu těsně před jídlem, během jídla nebo po jídle. Pijte mezi jídly, když máte prázdný žaludek. Studená voda může způsobit křeče v jícnu, což následně způsobí otevření SLE. Pijte vodu při pokojové teplotě nebo dokonce teplou vodu. Noste volné oblečení, protože těsné oblečení kolem žaludku na něj vyvíjí tlak a způsobí, že se LES otevře, když by neměl. Pití vody situaci jen zhoršuje. A konečně, hubnutí je skvělý způsob, jak zmírnit příznaky pálení žáhy způsobené pitím vody nebo jiným způsobem. Je to zdravé rozhodnutí pro všechno.
Vyhledejte lékařskou pomoc
Pokud selže vše ostatní a stále trpíte následky pálení žáhy při pití vody, poraďte se se svým lékařem. Může se stát něco většího, co je třeba ověřit. Dlouhodobé působení žaludeční kyseliny může způsobit nenapravitelné poškození jícnu, krku a hlasivek. Lékaři většinou předepisují léky na zmírnění příznaků, ale někdy se k odstranění problému doporučuje chirurgický zákrok.