Obsah
Dna je jedním z nejbolestivějších typů artritidy. To je způsobeno růstem kyseliny močové v těle. Klouby jsou běžným místem pro hromadění krystalů kyseliny močové, zejména u palce. Tyto akumulace se mohou objevit jako hrboly pod kůží. Dna způsobuje otok v kloubech a pro zmírnění otoků byste měli vědět, která léčba je nejúčinnější: teplo nebo led.
Led
Když dojde k poškození tkáně, tělo má automatickou obranu, která vytváří teplo a bobtná oblast, aby se zabránilo dalšímu poškození. Otok je obranný mechanismus těla. Tam je vydání chemikálií, které jsou posílány do postižené části vytvořit otok, který pomáhá zabránit pohybu v této oblasti. Pohyb v pohmožděném prostoru může zhoršit poškození a způsobit větší otok a bolest. Vaše tělo vidí dnu jako ránu, takže dochází k procesu okamžitého otoku.
Led pomáhá snížit otok. Pro počáteční nabobtnání kapky se doporučuje dát led alespoň tři až čtyři dny. Led se používá ke snížení bolesti a zánětu.
Teplo
Teplo by nemělo být nikdy používáno po dobu prvních 48 nebo 72 hodin zranění, a protože dna je považována za poranění tkáně, teplo by v tomto stavu nemělo být nikdy použito. Teplo je velmi běžná léčba používaná mnoha lidmi. Nicméně, to je forma léčby často používaná nesprávně.
Po počátečním ochlazení postižené oblasti může uvolnění tepla v oblasti pádu relaxovat a pomoci zmírnit ztuhlost a citlivost. Teplo je považováno za léčbu, která se používá v tzv. Subakutním nebo chronickém stadiu poranění nebo zánětu dny. Během těchto fází může být teplo velmi účinné při snižování bolesti a podpoře hojení. To funguje tak, že zvyšuje cirkulaci, uvolňuje ztuhlé svaly, křeče a připravuje klouby, aby se účinněji pohyboval.
Teplo je jednou z nejoblíbenějších procedur proti ztuhlosti, citlivosti, otoku a bolesti. Pokud víte, kdy použít, může to být prospěšná péče proti růstu bolesti. Ačkoli účinky tepla obvykle netrvají tak dlouho, jako účinky léčby ledem, mohou nabídnout dočasnou úlevu za hodinu nebo o něco více.