Obsah
Omluvit se své matce není pro nikoho tak jednoduché. Účinně omlouvat je ještě obtížnější, když nevíte, jak bude reagovat. Udělejte si čas, abyste se sami vysvětlili a ujistili se, že se vše, co se stalo, znovu nestane. Když se omluvíte, buďte upřímní a otevřený, zejména když obdržíte kritiku ohledně původního problému nebo vašich akcí.
Pokyny
-
Potvrďte, že vaše akce vyžadují omluvu a souhlasíte s tím, že jste udělali chybu. Vysvětlete své matce, proč jste udělali to, co jste udělali, nebo řekli, co jste řekli. Nebojte se jí otevřít a vysvětlit své pocity za postoji.
-
Řekněte jí o všech nesouvisejících událostech, jako je stresující událost nebo účet s uplynutou platností; věci, které vám během konverzace nebo události zanechaly stres. Vyhněte se těmto důvodům výmluvám a snažíte se ospravedlnit způsob, jakým jste jednal.
-
Vyhněte se navrhování, že problém byl její chyba. Převezměte odpovědnost za své postoje nebo slova a je pravděpodobné, že to udělá stejně. Vyvarujte se jakýchkoli následných argumentů tím, že odstraníte hru viny z omluvy úplně.
-
Poslechněte si, co má vaše matka o situaci. Bez ohledu na to, zda se jedná o pozitivní či negativní kritiku, pozorně naslouchejte a berte na vědomí mentální poznámky. To vám může poskytnout nápady na zlepšení vašich akcí v budoucnu.
-
Přijměte, že nebudete vždy dostávat omluvu. I když máte pocit, že si zasloužíte i omluvu, nemůžete ji vynutit na někoho, kdo se necítí provinile.
-
Pokuste se o situaci postarat, zapomenout na celý předmět a neuvádět ho zpět. Pokud se budete i nadále pravidelně zaměřovat na původní problém nebo své činy, nebude ve vztahu s matkou žádný pokrok. Překonání některých situací si vyžaduje určitý čas, snaží se zaměřit na nové aktivity nebo jiné subjekty.
-
Vyhněte se opakování chování, které vzniklo omluvou. Pokračujte v obnově důvěry ve svůj vztah s matkou tím, že nebudete postupovat stejným způsobem.
-
Posílte svou omluvu tím, že pro ni děláte věci nebo vyjadřujete svou lásku.