Jaká jsou nebezpečí přebytečného vitamínu B6 a B12?

Obsah

Vitamin B6 a periferní neuropatie
Vitamin B6 a cerebellum
Vitamin B6 a ataxie
Vitamin B12 a průjem
Vitamin B12 a krevní sraženiny
Vitamin B12 a nadýmání
Vitamin B12 a alergie

Vitaminové doplňky jsou zdravé v doporučené dávce. Obecně platí, že vitamíny B působí na nervový systém a pomáhají při vstřebávání tuků, bílkovin a sacharidů. Oni jsou základní složkou lidské stravy, nicméně, v přebytku, oni mohou způsobit zdravotní problémy takový jak poškození nervového systému. Nadměrné množství vitamínu B6 je častější než B12, vzácnější a neobvyklé.

Doplňky stravy B (prášky na bílém obrázku Victor B z Fotolia.com)

Vitamin B6 a periferní neuropatie

Přebytek vitamínu B6 může způsobit poškození nervů, což má za následek necitlivost, brnění a bolest v rukou, nohou a nohou. Tento stav je znám jako periferní neuropatie a může být zvrácen odstraněním vitaminu B6 ze stravy. V dlouhodobém horizontu je však pravděpodobné, že dojde k nevratnému poškození, které způsobí, že pacient trpí problémy s končetinami.

Přebytek vitaminu B6 ovlivňuje nervový systém (Fotbal a nohy obrázek od jimcox40 od Fotolia.com)

Vitamin B6 a cerebellum

Cerebellum je oblast mozku zodpovědná za příjem a odesílání signálů z jedné části mozku do druhé. Ovlivňuje pohyb a koordinaci svalů a zajišťuje její řádné fungování. Pokud dojde k poškození způsobenému nadměrným příjmem vitaminu B6, je pravděpodobnější výskyt problémů s končetinami.

Mozek (muž na sobě sluchátka. zadní strana obraz od mashe od Fotolia.com)

Vitamin B6 a ataxie

Nadměrné množství vitamínu B6 narušuje schopnost řádně chodit, což brání koordinaci a zanechává osobu náchylnou k pádu, nárazu do objektů a zakopnutí. Ataxie je závažná choroba, protože ovlivňuje i jiné formy mobility, což způsobuje problémy, jako je obtížnost při držení předmětů nebo obratnost prstů.

Vitamin B6 a končetiny (nohy v barevných ponožkách obrázek Photosani z Fotolia.com)

Vitamin B12 a průjem

Když máte průjem, je nekontrolovatelné nutkání jít do koupelny. Stolička vypadá vodnatá a volná. Pacient se dehydratuje a ztratí elektrolyty, které musí být vyměněny. Tento stav zasahuje do společenského a profesního života jedince.

Interference v rutinních činnostech (muž ve svém obývacím pokoji obrázek Leticia Wilson z Fotolia.com)

Vitamin B12 a krevní sraženiny

Ačkoli vzácný, nadbytek vitaminu B12 může způsobit krevní sraženiny k formě. Sraženiny jsou pevné masy krve, které se hromadí v oblasti, jako jsou nohy, zabraňující volnému toku krve. Pokud stav přetrvává, navštivte svého lékaře.

Krevní sraženiny (nohy nad mořem obrázek timur1970 od Fotolia.com)

Vitamin B12 a nadýmání

Pokud se cítíte nafouknutý, nebo jako by se vaše tělo rozšiřovalo, ale v zrcadle není žádný důkaz, může být na vině nadbytek vitaminu B12. Zkontrolujte příjem vitamínu, nadměrný příjem může být příčinou problému.

Pocit otoku (obrázek člověka od Valentina Mosicheva z Fotolia.com)

Vitamin B12 a alergie

Alergické reakce, jako je kopřivka nebo svědění rány, mohou způsobit nepohodlí a / nebo bolest. Pokud vyrážka přetrvává, obraťte se na svého lékaře a domluvte si schůzku, abyste zjistili, zda je vitamin B12 pravděpodobnou příčinou vašeho problému.