Jak být dobrým obráncem ve fotbale

Autor: Roger Morrison
Datum Vytvoření: 3 Září 2021
Datum Aktualizace: 19 Listopad 2024
Anonim
Jak být dobrým obráncem ve fotbale - Články
Jak být dobrým obráncem ve fotbale - Články

Obsah

Při sledování fotbalového shrnutí vidíte nejvýraznější: cíle. Pokud se ale díváte na plnou hru, všimnete si, že některé z nejdůležitějších částí se objevují, když je týmy nedokážou skórovat. Bez ohledu na úroveň týmu, musíte vyhrát hru na linii obrany. Být skvělý quarterback není tak okouzlující jako vítězství v Golden Bootu, ale váš tým tě potřebuje. Postupujte podle těchto tipů, abyste získali skvělé obranné dovednosti.


Pokyny

Musíte také splnit obrannou linii ve hře (Getty Images)
  1. Ne vždy se snaží ukrást míč. Může to být klišé, ale jako quarterback, měli byste vědět, kdy se dostat míč a kdy ho zastavit. Často se brání dobře kopání míče pryč, ale ujistěte se, že osoba, která ho nese, neskončí v této oblasti. Připravte se na to, aby byl útočník nucen změnit směr, místo aby se pokusil ukrást míč.

  2. Komunikujte. Pokud nemáte míč, budete muset mluvit. Můžete změnit označení na jednoho hráče, říct jinému komu, na koho se má zaměřit, nebo jakým směrem se má zaútočit, nebo říct ostatním vašemu týmu, že budete útočníka blokovat. Ať děláte cokoliv, mluvte o obhajobě, protože držíte správné místo a přijímáte správná rozhodnutí. To není možné bez dobré komunikace.


  3. Zamkněte to. Nic nezpůsobí přestávku v obraně tak rychle, jako špatné označení. Vždy jednat na kusy (hody, kopy, kopy, atd.). Vždy dbejte na to, koho brankář označuje. Pokud nic neříká, hledejte soupeře, který je vám nejblíže. Komunikujte také při blokování soupeře: může fungovat jednoduché "Mám 14" nebo "Zastavím toho, kdo běží". Nezapomeňte vždy překrýt dovednou nohu hráče.

  4. Udržujte dobré držení těla. Při obraně by vám to mělo umožnit dělat to, co chcete. Postavte se a postavte se proti útočníkovi správně. Také zůstaňte tak blízko, abyste si mohli protáhnout nohu, dotknout se míče a poslat ji jiným směrem.

  5. Připravte se na přechod. Dobrá obrana vede k jedné velmi důležité věci: útoku. Když dostanete míč, udělejte vše, co je potřeba k udržení držení. Podívejte se na outs, dlouhé doteky, prostory k běhu a konečně jednoduché dotyky. Nechte riziko převzít útočníci.