Obsah
- Úvod
- Vítejte v Jungle - Guns N 'Roses
- C'mon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto představí Busta Rhymes
- Down - Stone Temple Pilots
- Nést to - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
- Zadejte Sandmana - Metallica
- Cochise - Audioslave
- Jste připraveni - Rollins Band
- Mosh - Eminem
- Hot For Teacher - Van Halen
- Žádné další utrpení - Linkin Park
- Ztracen při narození - veřejný nepřítel
- Ústa pro válku - Pantera
- Spaz Out - Armáda faraonů
- Vítejte doma - Coheed a Cambria
- Hells Bells - AC / DC
- Dole S Nemocí - Narušení
- „Až se zhroutí - Eminem
- Power - Kanye West
- Electrichead část I - Rob Zombie
- Nevíte - 50 Cent a Eminem
Úvod
Kdo zná písně lépe než učitelé tělocvičny? Mluvili jsme s mnoha z nich a provedli průzkum písní, které se rozjasnily, pokud jde o nasazování potu. Podívejte se na návrhy!
Vítejte v Jungle - Guns N 'Roses
Pokud jste vyzkoušeli Tabata metodu (20 vteřin cvičení následovaných 10 vteřinami odpočinku, opakovaných 8 krát), je to ideální hudba k cvičení!
C'mon (Catch in 'By Surprise) - Tiesto představí Busta Rhymes
Nebudeš pokazit s Tiesto, pokud chceš, abys šla nahoru a dál! Tato píseň je ideální pro pomoc při krátkých jízdách a krocích.
Down - Stone Temple Pilots
Některé písně jsou tak silné, že cítíte plnou sílu světa! Tato píseň se doporučuje pro trénink boxu.
Nést to - Travis Barker, RZA, Raekwon, Tom Morello
Poslechněte si tuto píseň, když jste na cestě do posilovny, abyste se nadchli! Je dokonalá, protože není příliš hektická a nebudete ji předčasně pneumatikovat.
Zadejte Sandmana - Metallica
Když jste v intenzivním tréninku, který vyžaduje sílu a vytrvalost, existuje několik písní, které se hodí stejně jako tato klasika.
Cochise - Audioslave
Pokud hledáte písničku pro zvedání těžkých břemen, měla by to být nesporná volba.
Jste připraveni - Rollins Band
Po zahřátí je to perfektní píseň pro zahájení tréninku. Její dopis říká vše a vyžaduje, abyste byli připraveni se dostat do formy.
Mosh - Eminem
Stačí jen tempo, aby někdo šel do posilovny. Poslouchejte tuto píseň před těžkým cvičením nebo jiným složitějším.
Hot For Teacher - Van Halen
Co víc chceš? Velkolepá baterie a radostný rytmus, který vás nastaví do pohybu.
Žádné další utrpení - Linkin Park
Tato skladba je vhodná pro zvedání závaží. Začíná trochu pomaleji a pak zvyšuje tempo, což je, když jste připraveni vzít těžkou váhu ze země.
Ztracen při narození - veřejný nepřítel
Tato píseň je řídit vás blázen před hlavní série nebo maximální úsilí.
Ústa pro válku - Pantera
Někteří lidé potřebují jen dobrou hudbu, aby zlepšili svůj výkon. Pamatujte si tento, který vám pomůže dostat těžší v tělocvičně.
Spaz Out - Armáda faraonů
Pro ty, kteří si dřepy nebo vzpírání, je tato píseň ideální pro poslech trochu dříve, než začnete pohybovat váhu.
Vítejte doma - Coheed a Cambria
Možná jste nikdy neslyšeli tuto píseň, ale je to další oblíbený kulturista.
Hells Bells - AC / DC
Mezery jsou jedním z nejlepších způsobů, jak autobusy používají ke spalování tuků. Tato píseň perfektně sedí pro ty, kteří potřebují pomoc při psychicky vyčerpávajících sezeních.
Dole S Nemocí - Narušení
Někteří lidé považují zahřívání za pasivní proces. Ale když se to udělá správně, způsobí, že vaše srdce ohněm a připraví tělo, aby se pohybovalo. Poslechněte si tuto hudbu a zahřejte svaly a vyhněte se zraněním.
„Až se zhroutí - Eminem
Tato píseň je skvělá pro aerobik, krátké závody nebo smyčcová cvičení.
Power - Kanye West
Tato verze má všechny složky skvělé hudby pracovat. Pokud nejste v náladě jít do posilovny, poslouchat tuto píseň, chytit klíče od domu, a utéct cvičení.
Electrichead část I - Rob Zombie
Nebudete slyšet tuto píseň v rádiu, ale budete pravděpodobně slyšet v každé tělocvičně. Je to příliš dobré na to, aby to fungovalo!
Nevíte - 50 Cent a Eminem
Nenašli jste dobrý způsob, jak ukončit načasovanou praxi? Vyberte si zrychlenou skladbu a poslouchejte, dokud cvičení nedokončíte. To je skvělá volba!