Obsah
Haka, tradiční píseň a tanec Maori kultury používaná před bitvou, je dnes známá jako válečný tanec hrál týmem Nového Zélandu, všichni černoši, před každou hrou. Tanec známý jako Ka Mate je téměř 200 let starý. To vypráví příběh domorodého náčelníka unikajícího jeho pronásledovatelům z konkurenčních kmenů, schovávající se v jámě používané k ukládání sladkých brambor. Dnes se používá k zastrašování ragbyových soupeřů.
Pokyny
-
Zatáhněte pěsti do boků a udělejte válečnou tvář. Archy obočí, ukázat své zuby, vystrčit jazyk ven a udělat si co nejsilnější.
-
Přikrčte se s nohama na šířku, dokud nejsou stehna téměř rovnoběžná s podlahou. Se zaťatými pěstmi držte ruce před sebou, rovnoběžně s hrudníkem. Pozice je podobná pozici s překříženými rameny, s výjimkou toho, že se ramena nedotýkají ani se nedotýkají hrudi. Vaše pravá ruka by měla být přes levou.
-
Stále se krčili, dvakrát křičeli "ka mate", dvakrát mlátili oběma koleny, spolu s chorály. "Ka kamarád" znamená "je smrt".
-
Držte stejnou pozici a dvakrát křičte "ka ora". Při prvním výkřiku poklepejte oběma rukama na hrudník a ve druhém zvedněte obě ruce k obloze. Udržujte dlaně otevřené a směřujte k vám. "Ka ora" znamená "je život."
-
Opakujte kroky 3 a 4.
-
Stále v krčící pozici, křičet "Tenei te", jak si zatlačte pravou ruku nahoru vaše třísla na úroveň vašeho pupku.
-
Křičet "tangata" při opakování pohybu ruky, ale tentokrát levou rukou místo pravé ruky.
-
Udržujte levou ruku tam, kde je. Otevřete pravou ruku a zatlačte ji dvakrát za levý loket, zatímco zpíváte "puhuruhuru". Opakujte postup ještě dvakrát při zpěvu "nana i tiki mai whakawhiti te ra". “Tenei te tangata puhuruhuru” znamená “tady je chlupatý muž” a “nana i tiki mai whakawhiti te ra” znamená “to dělalo slunce svítit”.
-
Zpívejte "upane" tím, že zvednete pravou pěst, dokud nebude vaše lokty v pravém úhlu a ruce na výšku hlavy. Udeřte pravý loket dvakrát levou rukou. Opakujte postup se změnou rukou, takže levá ruka je ve výšce hlavy, zatímco pravá ruka dvakrát zasáhne levý loket. Zpěv se provádí dvakrát: jednou, když je zvednuta pravá ruka a jednou po změně rukou. “Upane” je obecně přeložený v tomto kontextu jako “žebřík”, ale doslovně znamená “terasu”.
-
Opakujte krok 9, ale namísto dvojitého poklepání na každý loket to udělejte pouze jednou před změnou. Tentokrát zpívejte "upane" jen když je vaše pravá pěst zvednuta, poté, co jste změnili ruce, zpívali "kaupane". "Kaupane" znamená "nahoře".
-
Zpívejte poslední část písně, která je "whiti te ra". Jak to křičete, vytáhněte pěsti zpět do výšky hrudníku, zatlačte lokty dozadu a pak skočte do vzduchu. "Whiti te ra" znamená "slunce svítí".
-
Vraťte se ze skoku do postranní polohy. Držte levou paži kolem trupu s otevřenou dlaní a rukou, která se otáčí. Zvedněte pravou ruku do vzduchu, ohnutou, s pěstí zavřenou. Udělej si svůj obličej ještě hrůzostrašnou válku.
Jak
- Haka má být hrozným zrakem. Snažte se vypadat zuřivě a děsivě, jak je to jen možné, a zmáčkněte všechny svaly, jak budete tančit. Tanec je nejlepší, když ho provede skupina lidí najednou.
Oznámení
- Když se to dělá správně, tanec Haka je energická práce. Možná se budete chtít zahřát předem.