Obsah
- Zpívej se mnou
- Foto paměťová hra
- Společenský čas
- Deskové hry s dětmi
- Hry na papíře
- Seznamte se s konkrétními zájmy
- Požádejte starší lidi o pomoc s domácími pracemi
Ztráta paměti související s věkem může být pro starší lidi velmi frustrující. Starší lidé se cítí zahanbeni, zmatení a dokonce depresivní. V mnoha situacích starší osoba sedí doma nebo ve svém pokoji v pečovatelském domě, což dále zhoršuje ztrátu paměti v důsledku atrofie mozku. Některé činnosti však mohou pomoci uchovat paměťovou sílu a často dokonce posílit paměťové schopnosti starší osoby.
Zpívej se mnou
Písně s námi mohou zůstat po celý náš život. Starší člověk, který si nemůže vzpomenout, co udělal dnes, může často zpívat píseň z doby před mnoha lety. Přehrávejte hudbu na dětském hřišti, v jídelně nebo na chodbách, abyste mohli starším lidem poslouchat rodinnou hudbu. Společně propagujte pěveckou aktivitu nebo dokonce karaoke. Povzbuďte ty, kteří tiše zpívají slova, aby vám pomohli vést písničky.
Foto paměťová hra
Vyfoťte zaměstnance v pečovatelském domě, kde pobývá starší osoba, nebo zdravotní sestry a členy rodiny, kteří přicházejí k nim domů. Chcete-li vytvořit pexeso, vložte každou fotografii na kousek silné lepenky, kterou lze snadno sebrat; poté vytvořte odpovídající karty s uvedením křestního jména a funkce osoby - například „DOCTOR“. V závislosti na schopnostech seniorů hrajte karty lícem nahoru nebo dolů. Požádejte starší osobu, aby si vybrala fotografii, a poté ji zkuste propojit se jménem a rolí osoby.
Společenský čas
Sociální kontakt s jinými lidmi pomáhá snížit riziko další ztráty paměti u starší osoby. Jednoduchý akt socializace pomáhá při mozkových funkcích a také pomáhá snižovat depresi u starších osob. Propagujte společenskou hodinu v době čaje. Podívejte se na skupinový film a na konci je čas na diskusi. Požádejte někoho, aby si přečetl malou skupinu seniorů nebo vedl interaktivní skupinu pro čtení nebo studium Bible.
Deskové hry s dětmi
Vyzvěte třídu nebo skupinu dětí, aby navštívili starší lidi, a požádejte je, aby si přinesli deskové hry. Starší lidé si mohou s dětmi hrát, což jim dává paměťovou aktivitu a příjemný čas ve společnosti těch nejmenších.
Hry na papíře
Mějte přehled o hledání slov, křížovkách, tic-tac-toe hrách nebo dokonce kresebách ligových bodů. Když budete mít svou mysl zaneprázdněnou hrou, kterou hrajete sami nebo s kamarádem, pomůže to uchovat paměťové dovednosti pro některé seniory a vyzvat ty, kteří se cítí sebevědomě, že těmto hrám čelí.
Seznamte se s konkrétními zájmy
Zajistěte materiály, které zajímají starší lidi. Pokud byl starší člověk vždy pozorovatelem ptáků nebo rybářem, dejte mu knihy, časopisy nebo dokonce dokumenty o tomto tématu. Pokud některé dámy vždy šily, vezměte je na veletrhy šití nebo jim přiveďte veletrh a poskytněte jim čtecí materiály a videa. Zemědělec může mít rád zemědělské časopisy a dokonce i návštěvy zemědělců v regionu.
Požádejte starší lidi o pomoc s domácími pracemi
Nechte seniory pomáhat péct koláče nebo zdobit sušenky, skládat ručníky, vodní rostliny a uklidit knihy v knihovně. Připravte si komunitní zahradu nebo květinové záhony, se kterými si senioři mohou pomáhat, jak chtějí. Pracujte ve skupinách a povzbuzujte vyprávění příběhů a zábavné konverzace.