Obsah
Lidé zaměření na sebe odčerpávají vitalitu těch, kteří se účastní jejich života. Lidé jsou na sobě závislí a potřebují vědět, že energie, kterou do vztahu vkládají, je vzájemná. Pokud vyčerpáte lidi kolem sebe, vaši rodinu a přátele unaví vaše soustředění na sebe. Dále můžete zjistit, zda jste osoba zaměřená na sebe.
Krok 1
Posuďte, kolik si myslíte o situaci jiných lidí. Jsou vaše myšlenky vždy o vašem vlastním životě? Nebo strávíte nějaký čas přemýšlením o tom, proti čemu ostatní lidé ve vašem životě stojí? Jaký je poměr mezi tím, kolik si myslíte o sobě a kolik si myslíte o ostatních? Pokud alespoň na 25% nemyslíte na jiné lidi, můžete se soustředit na sebe.
Krok 2
Určete, jak často vedete konverzace, které nejsou o vás. Souvisí nějak konverzace s vaším životem? Jak často vedete konverzace, které nemají nic společného s vaším vlastním životem? Pokud alespoň 25% času nemluvíte s jinými lidmi o tématech, která přímo nesouvisí s vaším vlastním životem, můžete se soustředit na sebe.
Krok 3
Prozkoumejte, kolik toho víte o ostatních lidech ve vašem životě. Jaká je oblíbená barva, film a hudba vašeho manžela? Kdo jsou přátelé vašich dětí? Jaké jsou nejdůležitější každodenní události, které ovlivňují vašeho manžela, děti a přátele? Pokud neznáte odpověď na tyto otázky, můžete se soustředit na sebe.
Krok 4
Přemýšlejte o svém přístupu. Myslíte si, že vše, co vás osobně nezajímá, je „hloupé“? Rozdělujete témata mezi „dobrá“ (témata, která se vám líbí) a „špatná“ (témata, která vás nezajímají)? Vyhýbají se lidé ve vašem životě rozhovoru o vašich vlastních zájmech kvůli vašemu přístupu? Pokud ano, můžete být středem sebe sama.
Krok 5
Vyhodnoťte, jak zacházíte s ostatními lidmi. Máte tendenci přijít pozdě, když potkáte ostatní? Vidíte svůj čas cennější než ostatní? Pokud ano, můžete se soustředit na sebe.
Krok 6
Zvažte, zda vás někdo někdy nazval sebestředným. Už někdo ve vašem životě řekl, že jste soustředěný na sebe? Už vás někdo popsal jako sobeckého nebo sobeckého? Pokud vám to už někdo řekl, můžete se soustředit na sebe. Pokud to řekla více než jedna osoba, měli byste opravdu zvážit, zda nejste ve skutečnosti sebestřední.