Jak být krásný uvnitř i vně

Obsah

• Pokyny
• Jak
• Oznámení

Krása je často popisována jako „v očích diváka“, ale opravdová krása není jen to, co je vidět; je to uvnitř i vně. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení není krása jen darem těm, kteří se s ní narodili, ale je získána zdlouhavou a usilovnou prací. Být opravdu hezký uvnitř i vně znamená, že osobní vzhled musí jít ruku v ruce s hodnotami jako podtext pro touhy duše a záměr mysli.

Pokyny

Vnitřní a vnější krásu lze podmanit (Obrázek poskytl costi.)

1. Přeneste zdraví zevnitř. Jedním z pilířů, které jsou krásné uvnitř i vně, je cvičit zdravé návyky. Jste to, co jíte, a pokud trváte na konzumaci nezdravých potravin nebo na nezdravém vaření, nebudete tak hezcí uvnitř ani vně. Mít vyváženou stravu včetně 2 litrů vody po celý den, stejně jako saláty, ovoce, ořechy, oves, pšenice, ryby a kuře přinese zdravé tělo uvnitř i vně.

2. Strávit nějaký čas se svým vnějším vzhledem. Dopřejte si více času, abyste si vybrali oblečení, které doplní vaše tělo a tvar, a zároveň zvýrazní vaše vlastnosti s příslušenstvím. Zajištění toho, že budete mít čistý a dobře upravený vzhled, je třeba, abyste měli čas na zlepšení nebo udržení vzhledu.

   
   

3. Definujte a žijete pod svým osobním přesvědčením a hodnotami. Ve většině situací my jako jednotlivci víme, jak se cítíme navzdory vnějším vlivům. Definování toho, co je vaše osobní přesvědčení a život podle těchto hodnot, sladí vaše tělo a mysl. Budete také vypadat jako originální osoba pro ostatní, pokud praktikujete to, co kázáte.

4. Respektujte názory a individuality druhých. I když jste se naučili praktikovat hodnoty, v které věříte, váš postoj, abyste se ujistili, že si vzájemně nerespektujete své volby. Ať už se jedná o aroganci nebo sebedůvěru, nerešpektování druhých je past, kterou byste se měli vyvarovat pádu, protože to neznamená, že budete cennější nebo lepší než oni.

5. Pracují dobrovolníci, pokud je to možné. Můžete povolit, aby vaše vnitřní krása rostla mentorováním o různých programech, pomoci místní komunitě, nebo prostě být přátelským ramenem pro někoho, kdo se dotkne, když potřebujete pohodlí. Nejen, že dobrovolnická práce z vás učiní krásnější uvnitř, ale také to dodá krásu životům druhých.

   
   

Jak

• Naučte se mít důvěru v sebe, aniž byste se stali shovívavými nebo arogantními, protože to není známka někoho interně nebo externě hezkého.

Oznámení

• Vyhněte se neustálé chvály, protože to dělá budete potřebný a nízké sebeúcty. Když jste opravdu krásný uvnitř a ven, jsou komplimenty podávány bez ptaní a významů.