Obsah
Hypotyreóza nastává, když štítná žláza neprodukuje dostatečně důležité určité hormony. Mezi příznaky patří únava, vypadávání vlasů, zvýšená citlivost na chlad, chrapot, přibývání na váze, svalová slabost, bolesti kloubů a ztuhlost. Měli byste spolupracovat se svým lékařem na identifikaci hormonů štítné žlázy, které musíte užívat, ale bylinné doplňky ve formě čaje vám pomohou zmírnit vaše příznaky.
Užitečné čaje pro hypotyreózu
Vyzkoušejte teplý čaj, pokud máte menstruační potíže, které jsou často spojeny s hypotyreózou a které mohou také pomoci s neplodností. Čaj z kajenského pepře může pomoci při prokrvení, které uleví od studených končetin, běžných při hypotyreóze. Pokud nemůžete najít hotový čaj z kajenského pepře, připravte jej pomocí 1/4 čajové lžičky prášku ve sklenici destilované vody nebo 10 nebo více kapek kajenského koncentrátu ve sklenici vody. Pokud se potýkáte s problémy s nadváhou, může ženšen a zelený čaj zvýšit váš metabolismus. Zelený čaj má také antioxidanty, které pomáhají posílit imunitní systém a mohou pomoci při vypadávání vlasů, i když studie nejsou přesvědčivé. Pití heřmánkového čaje denně může pomoci snížit hladinu glukózy v krvi a zabránit cukrovce. Skořicový čaj může zvýšit funkci mozku, paměť a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Yerba Mate, bylinný čaj pocházející z Jižní Ameriky, má méně kofeinu a je výživnější než čaj nebo káva a může být energizující bez vedlejších účinků.U poruch spánku způsobených hypotyreózou zkuste čaj s lebkou nebo kořen kozlíku lékařského. Chcete-li připravit čaj s lebkou, vyluhujte 2 čajové lžičky sušených listů v 1 šálku vroucí vody po dobu 10 až 15 minut a přeceďte. Chcete-li připravit čaj z kozlíku lékařského, ponořte 2 čajové lžičky nasekaných a sušených kořenů do 1 šálku vroucí vody na 8 až 12 hodin a přeceďte. Mezi další byliny, které mohou zvýšit krevní oběh, bdělost a imunitní systém, patří astragalus, echinacea, ginkgo, kořen lopuchu, pampeliška a jetel červený. Chcete-li připravit čaj z kterékoli z těchto bylin, ponořte 1 až 3 čajové lžičky sušených bylin nebo kořenů do 1 šálku vroucí vody po dobu 5 až 15 minut před napětím.
Čaje se vyhnout
Vyhněte se čaji z citrónového balzámu, pokud trpíte hypotyreózou a užíváte léky, protože může interferovat s léky. Stejně tak čaj z pískavice může změnit rovnováhu hormonu štítné žlázy v těle. Mnoho holistických terapeutů doporučuje čaje obsahující mořské řasy, ale jsou známy vedlejší účinky toxicity jódu, které mohou vést k abnormálním funkcím štítné žlázy a abnormálním hladinám hormonů. Neužívejte bylinné čaje, pokud jste těhotná, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem. Uvádí se například, že Acteia způsobuje stimulaci dělohy a může ve velkých dávkách vyvolat potrat nebo předčasný porod.