Obsah
Tornádový kop je velmi rychlý pohyb, který zanechává stopu zničení bojových umění v jeho cestě. Nepředvídatelná hybnost a nesmírná síla kopu zmatí soupeře. Pokud je úder úspěšný, soupeř bude muset jíst dlouho. Chcete-li se dozvědět o tornádu kop bojových umění, přečtěte si tento článek.
Pokyny
-
Vezměte si svůj postoj bojových umění s jednou nohou dopředu a stabilní základnou. Přeneste celou váhu těla na opěrnou nohu. Přetáhněte nohu zpět a pak otočte o 360 stupňů.
-
Skok s druhou nohou, jakmile budete čelit soupeři znovu. Přineste si koleno až o 90 stupňů vzhledem k vám, abyste maximalizovali skok.
-
Kopněte nohou, kterou jste začali, jakmile jste ve vzduchu. Sledujte kop co nejvýše a držte se bokem směrem ke svému soupeři.
-
Pád na noze, kterou jste skočil, než se kopaná noha dotkne země. Přiveďte svou kopající nohu k zemi a rozptýlete energii pohybu tím, že přetáhnete nohu k zemi o další úplnou zatáčku. Dokončete znovu a zírajte na svého soupeře.
Jak
- Při učení kopu vypadejte níže. To pomáhá zdokonalit mechaniku kopu bez problémů, jako je flexibilita nebo síla, která se vám dostane do cesty.
- Během kopu udržujte ruce v obranném postavení. Tím se vyhnete protiútok kvalifikovanějším bojovníkem bojových umění.