Obsah
- Manuál první pomoci
- Lékařské nástroje
- Teploměr
- Krémy, masti a oční kapky
- Obvazy a dlahy
- Různé předměty
- Papírování
Sportovní zranění jsou běžná a být připraven na ně je důležitou součástí řízení sportovních týmů. Soupravy první pomoci lze zakoupit v mnoha maloobchodních prodejnách, ale ne vždy obsahují potřebné zásoby a výrobky mohou mít nižší kvalitu. Uspořádání vlastní sady zajistí, že budete mít produkty, které potřebujete k řešení různých problémů. Důrazně doporučujeme, aby alespoň jeden člen technického týmu absolvoval výcvik první pomoci.
Manuál první pomoci
Manuál první pomoci je důležitá položka, která je často přehlížena. Poskytne vám podrobné pokyny, jak zacházet s konkrétními zraněními a jak správně používat soupravu.
Lékařské nástroje
Lékařské vybavení je důležitou součástí lékárničky a zahrnuje obvazové nůžky, které jsou navrženy s hladkou stranou, aby se snadno zasunuly do těsného oděvu; ostré nůžky, které se používají k stříhání oděvů a pásky, a pinzeta k odstraňování šrapnelů a cizích předmětů z ran.
Teploměr
Digitální nebo rtuťový teploměr je důležitý, zvláště když se sport hraje v extrémních vedrech. Vysoká tělesná teplota může naznačovat úpal nebo vyčerpání.
Krémy, masti a oční kapky
Je důležité mít v lékárničce různé masti a čisticí prostředky. Měli byste zahrnout antibiotickou mast, sterilní oční kapky, alkoholové ubrousky, masti na popáleniny a sprej na kousnutí hmyzem. Opalovací krém je často přehlíženou položkou, ale v horkých letních dnech bude jeho distribuce sportovcům zabránit spálení sluncem.
Obvazy a dlahy
Umístěte do sady různé velikosti obvazu a speciální pásku pro prsty, lokty a kolena. Zahrňte sterilní gázu, motýlový obvaz, gázové obvazy, obvazové válečky, aplikátory s bavlněnou špičkou, oční zátky a dlahy na prsty. Moleskin (bavlněná tkanina) je také dobrá věc, kterou můžete mít ve své sadě. Pomáhá chránit puchýře a další zranění na noze hráče.
Různé předměty
Pro dobře vybavenou lékárničku budete potřebovat několik dalších věcí. Některé jsou sterilní rukavice, špendlíky, studené obklady, dřevěné stlačovače jazyka a svazky se svazky, které drží led a lékařský odpad. Dvěma dalšími extrémně důležitými položkami, které jsou často přehlíženy, jsou Epipen pro alergické reakce a CPR bariéra úst.
Papírování
V nouzové situaci je důležité mít po ruce pohotovostní telefony a kopii telefonního seznamu týmu. Tuto kopii si uschovejte ve své lékárničce. U mládežnických týmů je důležité mít kopii formuláře o propuštění lékaře podepsanou rodiči pro případ, že by se s nimi v případě nouze nemohli spojit.