Obsah
Když přijedete na suchou půdu po vaší první plavbě, vaši přátelé se mohou zeptat, proč jste "legrační". Můžete mít několik okamžiků, když se vaše noha nedotýká země - nebo kde by měla být - jako by jste vynechali krok na žebříku. Můžete dokonce cítit nevolnost, protože věci "prostě nepohybují správně". Dlouhodobí profesionální námořníci to nazývají špatným přistáním, a pro osobu, která se vrátila z plavby poprvé, je to nepříjemné, ale pokud je považováno za nevolnost, je to snesitelné.
Spánek a cvičení
Po mnoho let, námořníci říkali, že cestující mořské vody se chystají na palubu vidět horizont, věřit, že vertigo bytí na palubě lodi by bylo výsledkem poruchy v rovnováze těla mechanismus ve vnitřním uchu. Když se na palubě pohybující se lodi, vaše tělo cítí pohyby, které neodpovídají vnímání dodanému vašimi očima, což má za následek kinetózu. Studie JT Reason v Journal of Royal Society of Medicine dodává této teorii důvěryhodnost.
Když osobní výletní loď dorazí na břeh po týdnu na moři, tělo cestujícího již bylo upraveno tak, aby odpovídalo rozdílu ve vnímání.Když však cestující dorazí do přístaviště, úprava se stává problémem, protože svět se již nepohybuje ve způsobu, jakým si tělo zvyklo.
Mnoho z těch, kteří tráví měsíce na moři přísahají, že gymnastika je lék na některé z více nepříjemných příznaků nepohodlí po plavbě, jako je vertigo, věříce, že "třesoucí se věci" v těle urychlí proces přizpůsobení se změnám. Jiní mohou spát 18 nebo 20 hodin ve víře, že odpočinek umožní, aby se rovnovážné mechanismy těla vrátily do normálu, než se vrátí k životu na zemi.
Lékařské možnosti a domácí prostředky
Návštěva lékaře vám může poskytnout určitou úlevu. V rámci plánů před odjezdem můžete zvážit možnost naplánovat lékařskou konzultaci po výletní plavbě. Váš lékař vám může nabídnout určitou úlevu tím, že vám předepíše léky, a pokud máte schůzky po svém návratu, naplánujte si před plánovanou návštěvou den po příchodu, abyste zmírnili nepohodlí, aniž byste narušili váš plán.
Jiné domácí prostředky pro vertigo a “špatné přistání” jsou ti užitý na nemoc pohybu. Zázvor byl po staletí používán k boji se zlem spojeným s návratem moře - zázvorové pivo neobsahuje dostatek zázvoru k práci, ale často se používá čerstvý nebo krystalizovaný zázvor. Akupunkturní náramky používané pro kinetózu mohou mít také určitou účinnost při zmírnění závratu po plavbě po plavbě.
Čas
Jedinou jistotou léčení je plynutí času, protože reakce každého jednotlivce na návrat na Zemi je jiná. Pokud vaše plavba trvala deset dní nebo méně, pravděpodobně ztratíte nepořádek ve vaší procházce a závratě vyplývající ze změny vnímání během několika dní. Pokud vaše "malátnost při přistání" trvá déle, než je nutné, poraďte se se svým lékařem o pomoc.