Obsah
Kalus (nebo mozol) na noze může být nepříjemný, pokud se neléčí. Pokud mozol roste, vysychá, praskne nebo se nakazí, pocítíte při chůzi bolest. Podle Medline Plus však obvykle kalus není vážným problémem. Zbavit se ho vyžaduje trochu péče o nohy; zacházejte s ním co nejdříve a poté se snažte zabránit tomu, aby se znovu objevil.
Krok 1
Noste boty a ponožky, které vám padnou na nohy. Když se nevejdou, vytvoří se tření; Vyhnutí se tření zabrání růstu kalusu.
Krok 2
Poraďte se s pedikérem, specialistou na nohy, o způsobech úpravy tlaku na nohy. Podiatr může předepsat stélku, která vám pomůže.
Krok 3
Ve sprše nebo vaně si očistěte nohy a změkčete pokožku. Nebo si jen na několik minut namočte nohy do vody. Když je pokožka měkká, odlupujte mozol pemzou, aby se oloupal a odstranil část odumřelé kůže. Postup opakujte každý den, dokud mozol nezmizí.
Krok 4
Aplikujte na nohy každý den zvlhčovač, který zjemní mozol a zabrání vysušení pokožky.