Obsah
Kůžičky, pojmenované na kůži kolem nehtů, chrání nehty před infekcemi a udržují zdraví této oblasti je základní složkou zdravých a atraktivních rukou. Hydratace může být prostředkem ke zlepšení a hojení suchých a popraskaných kůžiček, a proto přijímá každodenní opatření k udržení celkového zdraví a zlepšení vzhledu kůžičky, čímž se vyhne praktikám, které by je mohly poškodit. Poraďte se s lékařem o podezření na infekci nebo na suchou pokožku, která nereaguje na hydrataci.
Pokyny
-
Viz zdraví pokožky jako rozšíření všeobecné pohody. Vezměte si multivitamin denně a pijte dostatek vody, abyste si udrželi zdraví. Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud dojde k náhlým změnám kůžičky, zejména k významným změnám barvy, které mohou znamenat závažné zdravotní problémy.
-
Vždy hydratujte ruce, zejména v suchém podnebí a během zimy, pomocí přírodního hydratačního přípravku, jako je bambucké máslo nebo vitamín E, dvakrát až třikrát denně, jak doporučil podiatr Carolyn Siegal. Velmi suché ruce mohou vyžadovat noční hydrataci s použitím hydratačního přípravku a použití rukavic pro udržení vlhkosti.
-
Po kontaktu s mýdlem nebo jinými látkami, které pokožku osuší, zvlhčete ruce - i mýdla mohou usušit pokožku kolem nehtů. Vždy používejte hydratační mýdlo na ruce, abyste se vyhnuli použití drsných mýdel, pamatujte si, že při mytí nádobí používáte rukavice, které chrání nehty před mycím prostředkem nebo čistícími chemikáliemi používanými doma.
-
Vyhněte se použití kutikuly, které mohou roztrhnout kůži a způsobit infekce nehtů, a vždy hydratovat ruce, aby změkly kůži před jejich odstraněním, jemným tlakem je zpět pomocí manikúry stěrkou.