Jak vyléčit růžovka

Obsah

Pokyny
Péče o pleť
Jak
Co potřebujete

Často je zmatený jako dospělá akné, rosacea je běžné kožní onemocnění, jehož příznaky mohou být návaly a zarudnutí obličeje, červené hrboly nebo pustuly, prasknutí obličejových kapilár a otok nebo drážky v nose. I když není možné léčit rosacea, je poměrně snadné ji kontrolovat, pokud je detekována brzy. Snížením růžovky a prevencí výskytu mohou pacienti zpomalit svůj vývoj a žít s malým nebo žádným vnějším příznakem onemocnění.

Pokyny

Oteklý nos, způsobený růžovkou (Foto s laskavým svolením Wikipedia Commons)

Při opuštění obličeje používejte opalovací krém SPF 15 (nebo více). Noste klobouk a vyhýbejte se slunci, kdykoliv je to možné. Některé značky make-upu obsahují opalovací krém. Expozice slunce je silně spojena s relapsy rosacea.
Vyhněte se extrémním teplotám a náhlým změnám počasí. Pokud se dostanete dostatečně teplo, aby se vaše tvář zčervenala, budete mít pravděpodobně brzy relaps. Náhlé přepnutí z horké na studenou (jako např. Stříkající studená voda na obličej po běhu) může způsobit prasknutí kapilár.
Vezměte teplé koupele a sprchy, ale ne příliš horké. Dlouhodobé udržování pokožky v teple může vyvolat krizi.
Cvičte v klimatizovaném pokoji nebo během chladnějších částí dne. Pokud váš obličej začne být příliš horký, zpomalte, dokud nevychladne.
Pijte alkohol s mírou (zejména červené víno a jiné alkoholické nápoje) a vyhněte se velmi kořeněným jídlům. Zvyšují tělesnou teplotu a zanechávají obličej červenou, což může později vyvolat záchvaty.

Péče o pleť

Léky používejte podle pokynů svého lékaře. Většina antibiotických krémů by měla být aplikována denně na čistou pokožku a některé antibiotické tablety mohou být užívány s jídlem nebo v určitých denních hodinách.
Používejte jemné pleťové přípravky určené pro lidi s růžovkou. Vyhněte se výrobkům, které obsahují lískový oříšek, alkohol, kyselinu salicylovou nebo exfoliant. Tyto složky spalují a dráždí kůži a způsobují recidivy.
Nedotýkejte se hrbolů a pupínků, pokud máte relaps. Nesnažte se je prasknout. To způsobuje jizvy, které mohou zhoršit relaps.

Jak

Příznaky a příčiny rosacea se mohou lišit od osoby k člověku. Potraviny, jako je lilek, rajčata a mléčné výrobky, ovlivňují růžovku některých lidí, zatímco v jiných jsou spouštěny některými produkty kůže nebo faktory prostředí, jako je stres.
Mějte deník, abyste zaznamenali ohniska a podezřelé relapsy, abyste se mohli vyhnout tomu, co se vás týká.
Rosacea je nejvíce obyčejně nalezená u žen ve věku 30 k 50 rokům a fair-skinned. Pokud máte podezření, že máte růžovku, poraďte se s dermatologem, abyste měli lepší léčbu.