Obsah
Někdy se chodidla vašich nohou zdrsní a oloupou, zejména pokud máte zvyk trávit spoustu času naboso nebo pokud vaše práce způsobí, že se postavíte. Vaše paty mohou být obzvláště drsné a možná vyléčené. Změkčení chodidel je možné, pouze malá příprava a malá ruční práce je nutná, jsou-li odstraněny mozoly.
Pokyny
-
Naplňte nohu vanou teplou vodou a promíchejte asi pět kapek levandulového esenciálního oleje. Pomůže změkčit vaše nohy a zanechá je s dobrou vůní. Namočte nohy do vany po dobu 10 až 15 minut, pak je osušte malým ručníkem.
-
Otřete pemzu na chodidlech, abyste odstranili mozoly. Obvykle se objevují na hrudi chodidel a na patách. Někdy se mohou objevit i na vnější straně chodidla. Pemza jemně odstraňuje odumřelé kůže a změkčuje chodidlo tam, kde ho mozoly nechaly drsné.
-
Opláchněte mrtvou a tvrdou kůži, která byla odstraněna pemzou, a masírujte tělem, které obsahuje kakaové máslo na chodidlech. Lotiony, které obsahují kakaové máslo, mohou být ještě více změkčující, takže jste skvělou volbou pro zjemnění nohou.
-
Nasaďte si bílé ponožky. Tím se zahřejí nohy a mléko, což umožní lepší vstřebání pokožky a ponechá chodidla ještě měkčí.
Co potřebujete
- Nožní vana
- Levandulový esenciální olej
- Pemza
- Tělové mléko kakaové máslo
- Ponožky bílé