Obsah
- Hydroxid hořečnatý je považován za nejtenčí střevní čistící prostředek
- Citrát hořečnatý čistí úplně
- Síran hořečnatý je nejúčinnější pro detoxikaci tlustého střeva
Detoxikace tlustého střeva hořčíkem byla obnovena lékařskou komunitou jako alternativa k odstranění toxinů z těla. Hydroxid hořečnatý, citrát hořečnatý a síran hořečnatý jsou pro tento proces tři nejčastěji používané typy hořčíku. Hydroxid hořečnatý je lépe známý jako mléko magnézie, zatímco síran hořečnatý je lépe známý jako sůl Epsom. Citrát hořečnatý je nejběžněji známý pod značkou Citromag nebo Citroma.
Hydroxid hořečnatý je považován za nejtenčí střevní čistící prostředek
Hydroxid hořečnatý se ve skutečnosti nepoužívá pro detoxikaci tlustého střeva. Pomáhá nepravidelným pohybům střev nebo zácpě. Většina doplňků je k dispozici v práškové nebo tekuté formě. Pokud se dostanete do lékárny, postupujte podle pokynů na obalu k léčbě zácpy.
Citrát hořečnatý čistí úplně
Citrát hořečnatý se obvykle používá v předoperačních zákrocích nebo v jiných léčebných postupech. Prodává se jako lék. Pokud jej používáte před operací, řiďte se pokyny na obalu nebo lékařským předpisem. Než začnete s čištěním tlustého střeva, sníte něco velmi lehkého nebo rychlého. Přečtěte si také varování a vedlejší účinky na štítku produktu. Citrát hořečnatý je velmi účinný detoxikátor a pracuje velmi rychle. Před odchodem z domu nechte dostatek času na evakuaci a čištění tlustého střeva. Pokud se tento detox provádí sám, nepokračujte déle než týden.
Síran hořečnatý je nejúčinnější pro detoxikaci tlustého střeva
Síran hořečnatý, lépe známý jako Epsomova sůl, je nejúčinnější pro úplnou detoxikaci tlustého střeva. Je to také nejnebezpečnější.
Je nestrávitelný při perorálním podání a zůstává neabsorbován střevem. Hořčík absorbuje vodu v organu, změkčuje výkaly, které lemují tlustého střeva a nutí stav průjmu. Detoxikační řešení je poměrně jednoduché. Stačí přidat 1 až 2 čajové lžičky soli Epsom ve 4 litrech teplé vody. Roztok ihned vypijte. Můžete opakovat každé čtyři hodiny po dobu dvou dnů, dokud vaše stolice nevypadá téměř jasně. To znamená, že dvojtečka je čistá. Můžete také vytvořit klystýr se síranem hořečnatým. Klystýr je mnohem šetrnější k žaludku, protože někteří lidé netolerují hořčík ve vašem těle. K tomu stačí smíchat 4 lžíce soli Epsom v 1 litru teplé vody.
Hořčík je důležitý minerál a pomáhá udržovat zdravé tělo. Množství této látky potřebné pro detoxikaci tlustého střeva je však mnohem vyšší než denní množství doporučené odborníky. Nadměrné nebo dlouhodobé užívání tohoto typu postupu může mít za následek vážné onemocnění nebo dokonce smrt. Vždy se doporučuje, abyste se nejprve poradili s lékařem, takže si uvědomte, jak vysoký obsah hořčíku může reagovat s předepsanými léky. Detoxikace tlustého střeva hořčíkem je velmi účinná, ale měl by se používat zdravý rozum.