Obsah
Kokyx, lépe známý jako poslední kost v páteři, je malá struktura ve spodní části páteře složená ze tří až pěti fragmentů. Pokud je tato oblast zraněna, vznikají nepohodlí, které se pohybuje od středních po těžké. Většina problémů v kostrči se vyskytuje u žen kvůli širší pánevní oblasti. I při správném zacházení se tato zlomená kost léčí dlouho.
Krok 1
Zkontrolujte bolest na dotek a věnujte pozornost jakékoli silné bolesti v oblasti hned vedle kosti. Přímý tlak na region způsobí okamžitou bolest každému, kdo má zlomenou ocasní kost. Dotek nebo tření oblasti nebo dokonce sezení může způsobit bolest. I velmi dlouhé sezení na polštáři může způsobit nepohodlí v závislosti na závažnosti poranění.
Krok 2
Pokud se objeví modřina, zkontrolujte kůži. Ačkoli to nemusí nutně znamenat, že je zlomená ocasní kost, je to běžný znak, že existuje vnitřní rána. Pokud modřinu nevidíte, pociťujte výraznou hrudku nebo otok. Může to být kost, která proráží kůži.
Krok 3
Navštivte svého lékaře a proveďte test páteře. Tento test může zjistit, zda je některá část páteře zraněna. Lékař může provést rektální vyšetření, aby ucítil ocasní kost a určil, zda není na místě. Může také pořídit rentgen, aby lokalizoval zlomeninu.
Krok 4
Pokud si myslíte, že je kost zlomená, nemůžete ránu ošetřit doma a nemůžete hned jít k lékaři. Naneste led na oblast asi 20 minut, čtyřikrát denně, dokud nebudete moci vyhledat lékařské ošetření. Při naklánění dopředu při sezení nevyhazujte váhu přímo na kostrč. Zdržujte se činností, které vyžadují úsilí dolní části zad, jako je zvedání závaží a sex.