Obsah
Nejčastějšími poraněními, které způsobují bolest v šlachách zápěstí, jsou zápal šlach a opakované zranění. Lékař zaznamená vaše příznaky, prozkoumá vaši ruku a případně provede testy, aby provedl správnou diagnózu a správně ji ošetřil.
Tendonitida
Tendonitida se vyskytuje, když šlachy, které připojují svaly k pěsti kosti, se zapálí nebo dráždí. Budete cítit bolest a bude mít mírný otok z vnějšku kloubu v blízkosti podrážděné šlachy. To může nastat v důsledku nárazu na zápěstí nebo se může vyvíjet pomalu, pokud budete i nadále používat zápěstí nesprávně.
Opakované stresové zranění (RSI)
Opakované stresové zranění nastane, když budete pokračovat v opakování pohybů, které zapálily zápěstí nebo dokonce horší pohyby. Budete pociťovat bolest, otok a ztuhlost nebo neschopnost používat zápěstí.
Kdy jít k lékaři
Některá zranění šlachy mohou být vyléčena přes procedury používané doma, takový jako imobilizace zápěstí a odpočinek, použití ledu a povýšení zraněné oblasti. Pokud však bolest a otok přetrvávají nebo se zhoršují déle než tři dny, budete muset navštívit svého lékaře.
Diagnóza
Lékař se podívá na vaši historii, aby zjistil, zda váš šlachový problém není artritida nebo syndrom karpálního tunelu. Fyzicky prozkoumá ruku, aby vyloučil zranění vazů. A můžete také použít rentgen, CT nebo MRI k diagnostice více než jednoho problému ve šlachách nebo kloubech.
Léčba
Imobilizace a léky na bolest jsou nejlepší způsoby, jak léčit problém v zápěstí šlachy. Pokud lékař zjistí, že se u Vás objevuje syndrom karpálního tunelu, může do zápěstí injikovat kortikosteroidy, aby se snížil otok a zmírnil tlak uvnitř zápěstí. V extrémních případech může být nutná operace. Nicméně, nejlepší způsob, jak určitě vyléčit šlachový problém před tím, než se stane těžkým, je zjistit, který pohyb zapaluje vaše šlachy a vyvinout ergonomičtější tvar pro použití zápěstí.