Obsah
Almased Dieta je režim založený na proteinovém doplňku pro hubnutí, který byl vyvinut v Německu společností Almased Corporation. Strava je podpořena vědeckými principy výživy pro obnovení rovnováhy metabolismu a spalování tuků, nikoli svalů.
Účinky
Společnost Almased tvrdí, že lidé mohou během šesti týdnů ztratit až 6 kg tuku, nikoli svalů, a to pomocí doplňku a režimu. Režim zahrnuje čištění při použití tekutého doplňku se zdravými jídly a mírným cvičením. Pokud se budete řídit zdravými návyky, nápoj poskytne základní bílkoviny a živiny k uspokojení hladu, prevenci ztráty svalů, udržení energie a opětovné vyvážení metabolismu.
Složky
Doplněk je vyroben z přírodních zdrojů potravin, jako je sójový proteinový izolát, med a jogurtový prášek. Skim mléko udržuje nízký obsah tuku a protože je fermentováno, obsahuje cenné enzymy, které pomáhají při trávení sóji. Probiotika pomáhají zažívacímu systému. Doplněk je obohacen vitamíny a minerály pro dobrou výživu, funguje jako náhražka jídla.
Vlastnosti
Program začíná dvěma dny tekutin, kde se nápoj konzumuje třikrát denně. Postupně se potraviny vkládají do stravy, zatímco budete konzumovat nápoj třikrát denně. Program uvádí, že můžete ztratit až 6 liber za šest týdnů. Jedna studie doporučuje 26 týdnů užívání. Přípravek je poměrně levný ve srovnání s jinými doplňky proteinového prášku.
Výhody
Tato dieta obsahuje pouze vysoce kvalitní přírodní složky, které poskytují všechny esenciální aminokyseliny a bílkoviny, které vaše tělo potřebuje, aby měly sílu, energii a vytrvalost, aby intenzivně zhubly. Almased má nízký glykemický index pouze 26 (hodnoty nižší než 55 jsou považovány za nízké) a již byl klinicky testován a je prokázán jako bezpečný pro konzumaci u diabetiků.
Jak to funguje
Většina diet se zaměřuje na snižování kalorií, které mohou zanechat tělo zbaveny mnoha základních živin a aminokyselin, což má za následek spíše ztrátu svalů než ztrátu tuku. To také generuje yo-yo efekt. Když je postižen sval, rychlost metabolismu také klesá. Mechanismus metabolismu závisí také na aminokyselinách, a proto je nutné udržovat denní příjem aminokyselin. Almased práškové bílkoviny, pokud se třikrát denně, udržuje metabolismus vyvážený.To znamená, že tělo přemění palivo na energii, takže nebudete mít hlad ani únavu. Tato rovnováha neudržuje zásoby tuku a umožňuje jeho odstranění bez ztráty svalů.
Klinické pokusy
Existují dostatečné výzkumy, které podporují používání proteinového doplňku ke zhubnutí. Nezávislý výzkum v Německu podporuje použití přípravku Almased ke snížení tělesné hmotnosti, kromě toho, že dieta vyvažuje metabolismus a hladinu cukru v krvi pro snížení hmotnosti u diabetiků typu 2 (Kurt S. Zanker, J. Erxleben-Neis, G. Gottschalk, N. Schweig).