Obsah
Meningiom je nádor lokalizovaný v membránách blízko mozku a míchy. Většina z nich je benigních, i když malá menšina je maligní. Benigní meningiomy, pokud jsou malé a nevykazují známky růstu v průběhu času, nepotřebují léčbu. Větší nádory však mohou způsobit znepokojující příznaky, jako je ztráta paměti, bolesti hlavy, ztráta sluchu, problémy se zrakem a dokonce i záchvaty, pokud nejsou léčeny. Neinvazivním řešením ke snížení meningiomu je přijetí zdravé výživy, která obsahuje hodně ovoce, zeleniny, málo soli a dostatečné množství vitaminu E.
Ovoce a zelenina
Je nezbytné jíst dietu se spoustou ovoce a zeleniny, abyste snížili výskyt meningiomu. Podle případové studie Harbinské lékařské fakulty v provincii Heilogjiang v severovýchodní Číně je nejúčinnějším způsobem, jak snížit meningiomy a předcházet konzumaci převážně rostlinné stravy obsahující značné množství zelí a cibule. stanou se maligními (viz odkaz 1). Ovoce a zelenina jsou pro lidi s meningiomy zásadní, protože tyto potraviny obsahují fytonutrienty, které zmenšují nádor a udržují imunitní systém zdravý.
Vitamin E.
Je důležité konzumovat velké množství vitaminu E ve vaší stravě, pokud máte diagnostikovaný meningiom. Vitamin E udržuje mozkovou tkáň zdravou, snižuje otoky a snižuje nádory (viz odkaz 2). Doporučená dávka vitaminu je 200 mg denně. Ořechy a semena jsou bohaté na vitamín E, a proto sníží meningiom.
Málo soli
Lidé s meningiomem by měli snížit příjem solí, protože zvyšují zadržování tekutin a intrakraniální tlak, což způsobuje bobtnání nádoru (viz odkaz 3). Omezením příjmu soli můžete snížit tlak na svůj meningiom a umožnit mu zmenšení jeho velikosti. Snížení množství sodíku ve vaší stravě zlepší vaše celkové zdraví.