Obsah
Herpes zoster, populárně známý jako pásový opar, je onemocnění způsobené stejným virem, který způsobuje plané neštovice u dětí. S věkem může oslabený imunitní systém vést k obnovení nemoci, která se objeví ve formě vyrážky, která způsobuje bolesti nervů a podráždění kůže. Pokud se u vás objeví příznaky onemocnění, je dobré okamžitě provést nějaké změny ve stravě. Před provedením jakýchkoli drastických změn v jídle se poraďte s lékařem.
Co odebrat z nabídky
Herpes zoster může být vzrušený nebo zhoršený dramatickými emočními změnami. Existuje mnoho potravin, které způsobují kolísání našich emocí, a proto by měly být z jídelního lístku okamžitě odstraněny. Potraviny se zpracovanými cukry a jinými sacharidy mají tendenci způsobovat špičky glukózy v krvi a měly by být nahrazeny přirozenějšími cukry, například ovocem. Alkohol je depresivní a oslabuje imunitní systém; tyto dvě vlastnosti mohou vytvořit chaos v těle, které se snaží bojovat s herpes zoster - to samé lze říci o kávě a cigaretách. Rovněž by měla být odstraněna extrémně tučná jídla, rychlá jídla a smažená jídla. Pokud dokážete tyto malé změny, vaše tělo bude mnohem lépe schopné s nemocí bojovat.
Potraviny bohaté na vitamíny
Poté přidejte do své stravy některé z následujících potravin; jsou bohaté na vitamíny a minerály, které mohou pomoci zmírnit onemocnění. Vitamíny A a C jsou antioxidanty, které pomáhají tělu vypořádat se s poškozením buněk a poskytují lepší prostředí pro hojení. Vitamin A se nachází v merunkách, mangu, sladkých bramborách, rybách a vejcích. Vitamin C lze přidat do stravy s červenou a zelenou paprikou, avokádem, pomeranči, cibulí a jahodami.Selen je minerál, který pomáhá léčit a obnovovat pokožku v kombinaci s lněným olejem a lysinem, což je aminokyselina. Zvyšte příjem selenu pomocí para ořechů, celých zrn, drůbeže, lososa a humra. Vitamíny B12 a kyselina listová jsou prospěšné, protože chrání nervy a hojí obal, který je pokrývá. Vitamin B12 se nachází v libovém mase, modrých sýrech, krabech a mléce. Kyselina listová se nachází v fazolích karioky a bílých fazolích, růžičkové kapustě, hnědé rýži, houbách, čočce a datlích.
Doplňkové byliny
Existuje mnoho bylinných přípravků, které můžete zahrnout do své stravy, abyste pomohli s příznaky šindelů. Použití čistého gelu z aloe vera spolu s olejem z vitaminu E přináší okamžitou úlevu při lokální aplikaci na kožní vyrážky. Postupujte podle doplňkových bylin, jako jsou echinacea a hydraste, které mají skvělé antivirové a antibakteriální vlastnosti. Passionflower je přírodní sedativum, které pomáhá při léčbě pásového oparu, protože uklidňuje nervy a snižuje stres, který může doprovázet opar; kromě toho zmírňuje část bolesti. Pokud dodržíte všechny výše uvedené kroky, existuje velká šance, že se příznaky nemoci během několika dní výrazně zlepší.