Obsah
Není žádným tajemstvím, že existuje mnoho rozdílů mezi muži a ženami a že obě pohlaví mají někdy potíže se vzájemným porozuměním. Tyto rozdíly zahrnují mentální, emocionální a fyzické aspekty. Zatímco některé fyzické rozdíly mezi muži a ženami jsou zřejmé, atletické rozdíly mohou být jemnější. Muži i ženy mohou být renomovanými atlety, ale fyziologické rozdíly způsobují nespravedlivé srovnání obou pohlaví.
Hustota kostí
Jeden důležitý rozdíl v bojových sportech, takový jako box a MMA, je rozdíl v hustotě kosti jak mužů tak žen. Ve většině případů je mužská kostra hustší, což jim umožňuje udržet mnohem větší dopad a trauma, jako je děrování a kopání, na hlavu, aniž by byl vyřazen. Postupem času může časté trauma nepříznivě ovlivnit jak muže, tak ženy, ale tolerance mužů k nárazu je podstatně větší, protože tlustší štít chrání mozek před poškozením.
Kardiovaskulární funkce
Mužské srdce je asi o 80% větší než ženské a pumpuje o 40% větší objem v těle. Muži mají také o 11% více červených krvinek a hemoglobinu. To umožňuje, aby vaše tělo pumpovalo více kyslíku do svalů rychleji než ženy, což zvyšuje vaši sílu. Dobře podmíněný člověk by proto mohl soutěžit v namáhavé činnosti po delší a intenzivnější dobu, než je dobře podmíněná žena. Nicméně, poté, co aktivita přesáhne dvouhodinovou známku, jako je maraton, ženy mají tendenci být silnější, protože vyšší procento tukových buněk v těle, které mohou být spáleny, aby vytvořily energii.
Flexibilita
Ženy jsou o 7% pružnější v končetinách a kloubech než muži. Muži mají delší a hustší kosti, zatímco ženy mají nejnižší těžiště. Hmotnost ženy je více soustředěna kolem boků a nohou, což umožňuje větší mobilitu ve většině ženských kloubů ve srovnání s mužem s podobným atletickým make-upem. Tato zvýšená flexibilita také pomáhá ženám lépe se koordinovat a je méně pravděpodobné, že se zraní při atletických událostech, které zahrnují skoky a překážky.