Obsah
Obvykle jsme schopni identifikovat kuřáka podle jeho dechu. Nejen, že kuřákům špatně dýchá tabák, ale kouření způsobuje vysušení úst, což může také vést ke špatnému dechu. Kuřáci jsou vystaveni riziku parodontálních onemocnění, tvrdí klinika Mayo, která je další příčinou zápachu z úst. Nejlepší možností, jak se zbavit zápachu z úst, je přestat kouřit, ale můžete také vyzkoušet některé léky, které vám pomohou vyčistit ústa a eliminovat zápach.
Krok 1
Žvýkat žvýkačku. Žvýkačka má různé příchutě, jako je skořice a máta, takže dásně mohou maskovat nepříjemný zápach. MedicineNet.com tvrdí, že žvýkačka také způsobuje produkci více slin, což zase odplavuje bakterie, které mohou způsobit špatný dech.
Krok 2
Pokud je to možné, vyčistěte si zuby po kouření. Tím se odstraní bakterie a pachy z úst. Mnoho zubních past je vyrobeno speciálně pro zápach z úst.
Krok 3
Použijte ústní vodu vyrobenou pro zápach z úst. Po kouření si vypláchněte ústa, abyste odstranili zápach. Hledejte ústní vodu, která nejen bojuje se špatným dechem, ale také ničí choroboplodné zárodky, které ji způsobují.
Krok 4
Žvýkat petrželku. Tato bylina obsahuje chlorofyl, který pomáhá ochladit zápach z úst. Petržel má také antibakteriální vlastnosti. Můžete ji žvýkat po dobu pěti minut a poté ji polknout nebo vyplivnout.
Krok 5
K osvěžení dechu použijte hřebíček. Kartáčujte si dásně a jazyk práškovým hřebíčkem. Blackhead má antiseptické vlastnosti, které mohou snížit zápach z úst. Po každé cigaretě můžete také kousat hřebíček.