Obsah
Brnění v nohách při běhu nebo provádění fyzických činností, které aktivují svaly, může nastat, když jsou nervy těchto končetin stlačeny. Tato komprese stahuje nervy, což způsobuje brnění. Nervozita a pocit pálení doprovázejí brnění ve vážnějších případech. Meralgia paresthetica je klinický název pro stav běžně nazývaný "stlačené nervy". Aktivace svalů nohou při použití silného tlaku nebo dokonce světla dotýkajícího se stehen může vyvolat příznaky tohoto stavu.
Příčiny
Trauma na stehnech nebo bocích, obezita, namáhavá nožní cvičení, těsné kalhoty a těhotenství mohou vést k parestetické meralgii. Snížení průtoku krve v stehenních svalech je hlavní příčinou tohoto stavu. Nízké hladiny železa, vysoký krevní tlak a diabetes mohou také omezit průtok krve v nohách, což způsobuje kompresi stehenních svalů. Tělesná aktivita není jediná, která dlouhodobě zhoršuje příznaky, stojí nebo sedí ve stejné poloze, zvyšuje se také znecitlivění a pocit brnění.
Diagnostika parestetických meralgií
Paralestie Meralgie je formálně diagnostikována pomocí MRI nebo rentgenového záření jako součást lékařského vyšetření, podle Johns Hopkins School of Medicine. Před vyšetřením nohou se může lékař zeptat na nedávné aktivity, operace nebo zranění, která mohou poškodit nervy končetin. Tyto testy obvykle vykazují abnormality v kostech nebo nervech. Studie nervové vodivosti, které hodnotí motorické a senzorické funkce nervů, také detekují onemocnění.
Léčba
Mírné až středně závažné případy jsou léčeny pomocí roztoků, které zmírňují bolest a nepohodlí. Lidé s mírnými případy mohou používat volně prodejné léky, které obsahují ibuprofen ke snížení bolesti a zánětu nervů. Lékaři mohou navrhnout fyzioterapii, hubnutí a injekce do nervů, jako jsou kortikosteroidy, aby se snížil zánět. V těžkých případech paresthesia meralgia, lékaři mohou ukázat operaci pro dekompresi nervů.
Prevence
Snížení hmotnosti je způsob, jak zmírnit příznaky necitlivosti a brnění v nohou. Ztrácí váhu, snižujete tlak na nervy, což zmírňuje příznaky. Můžete zabránit parestézní meralgii tím, že nosí volné oblečení a vyhnout se namáhavým cvičení nohou a nadměrným jízdám. Činnost, která reguluje krevní oběh těla, jako je jóga, také zabraňuje tomuto stavu.