Jak udělat velký jete v baletu

Obsah

Pokyny
Jak
Oznámení
Co potřebujete

V baletu znamená "jete" skočit nebo skákat a "velký" znamená prostě skvělý. Takže velký jete je velký skok. Pokud jste někdy viděli baletní show, je velká šance, že jste viděli krásné trysky, které vytvořili tanečníci mužského a ženského pohlaví. Naučit se tento skok vyžaduje praxi. Ale pokud budete postupovat podle těchto kroků, budete na krátkou chvíli na cestě létat vzduchem a dosáhnout krásného velkého jete.

Pokyny

"Velký jete" je velký skok (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

Podílet se na baletní třídě důsledně. Velké trysky vyžadují sílu. Musíte posílit nohy, abyste mohli tlačit na zem a dosáhnout velké výšky. Pracujte také na nohou. Do své baletní cvičení. Pomohou při vývoji nohou a nohou.
Cvičení s váhami pro stavbu svalů nohou. Ujistěte se, že váha, která používáte, je na lehčí straně. Nepřepracovávejte nohy do bodu ztráty flexibility, tak důležité a nezbytné pro tanec.
Připravte se. Jakmile velký jete vyžaduje, abyste skočil do vzduchu, musíte udělat krok nějakého přípravku, abyste získali hybnost. Tato přípravná fáze bude zpravidla choreografická, jako je bubnování, Bouree pas, nebo glissade, a pak grand jete (viz "Zdroje" pro definice baletních termínů). Můžete se také připravit tím, že budete dělat nějaké půvabné kroky s nohama směřujícími k "baletce", samozřejmě.
Po přípravných krocích zatlačte podlahu levou nohou. Natáhněte pravou nohu na přední a levou nohu přímo dozadu. Vaše nohy by měly být v podstatě odděleny ve vzduchu. Natáhněte si prsty! V baletu není nic ošklivějšího než jete jakéhokoliv druhu s ohnutými nohami!
Položte ruce na čtvrtou pozici, což znamená, že levá ruka by měla být rovně dopředu ve výšce ramen a pravá ruka na stranu. Dlaně by měly směřovat dolů. Opakujte kroky 4 a 5 v opačném směru (včetně těch pozic ramen), abyste udělali velký jete levou nohou. Čím více budete cvičit, tím vyšší budou vaše trysky. Oslovte hvězdy!

Jak

Výška je cílem velkého jete. Takže když zatlačíte na zem, zatlačte pevně!

Oznámení

Nevyhazujte na výšku ani čáry. Udržujte nohy a nohy rovné. Menší jete s těmito atributy je lepší než obrovský vysoký muž s nohama obrácenými nahoru a ohnutými nohami.