Jak měřit kontrakce během porodu

Obsah

• Pokyny
• Co potřebujete

Měření kontrakcí během porodu je důležitou součástí určování, kdy se dítě narodí. Mayo Clinic uvádí, že kontrakce se stávají delšími, silnějšími a blíže k době narození. Požádejte o pomoc zdravotní sestru, ošetřujícího technika nebo svého partnera, abyste si čas a změřili kontrakce, jak jimi procházíte.

Pokyny

Načasování kontrakce vás připraví na narození vašeho dítěte (Thinkstock / Comstock / Getty Images)

1. Podle Mayo Clinic začněte načasovat stahy od začátku do začátku dalšího. To vám poskytne nejpřesnější časové období, jak daleko jsou kontrakce.

2. Zapněte časovač a požádejte někoho, aby se podíval na hodiny, nebo spočítal, kdy začne jejich kontrakce. Pravděpodobně budete chtít, aby to udělal někdo jiný, protože budete znepokojeni řešením kontrakce a bolesti.

3. Pokračujte v počítání přes vrchol kontrakce, dokud necítíte tlak a bolest ustoupí. Většina kontrakcí trvá od 30 sekund do jedné minuty.

4. Pokračujte v počítání až do další kontrakce. To určuje, jak daleko jsou (kontinuální kontrakce nebo každých 10 minut indikují, že jste blízko času dodání).

   
   

5. Po zahájení další kontrakce restartujte proces počítání.

Co potřebujete

• Stopky nebo hodinky z druhé ruky