Obsah
Úvod
Při hledání lepší kvality života stojí za to sázet na spotřebu ekologicky pěstovaných produktů. Počítat na zeleninu a čerstvé bylinky každý den, nic lepšího, než připravit domácí zahradu, se vším, co se vám líbí na dosah. Pokud uvažujete o zvýšení vaší zahrady s bylinkami a léčivými bylinami, podívejte se na seznam 8 typů, které budou mít rozdíl ve vaší zahradě.
Rosemary
Rosemary je skvělou bylinkovou volbou pro pěstování v domácích zahradách. Potřebuje málo péče o zavlažování a netrpí přímým dopadem slunce. Proto lze pěstovat jak na zahradě, tak v nádobách u kuchyňského okna. Bylina je vynikající složkou pro ochucení masa a jiných druhů potravin. Kromě toho má antioxidační vlastnosti, protizánětlivé a je široce používán ve formě čajů, v domácí léčbě trávicích problémů a jako pomůcka při nosním mýtině. Je to bylina, kterou si nesmíte nechat ujít ve svém každodenním životě.
Boldo
Boldo je skvělou volbou pro každou domácí zahradu. Tato bylina napomáhá při trávení, dobrému fungování jater, léčbě pálení žáhy a dalších nemocí, jako jsou problémy s gastritidou a žlučníkem, redukce plynu a účinky alkoholického nápoje. Může být používán ve formě čajů a je silným antioxidantem a antibaktericidem. Jaterní nemoci, charakterizované studeným potem, bolestmi hlavy a malátností, mohou být zmírněny pitím boldo. Jedním z nejoblíbenějších kvalitních bylinek je jeho zklidňující účinek, avšak během těhotenství je třeba se vyhnout konzumaci, protože obsahuje látky považované za abortivní.
Levandule nebo levandule
Levandule, také známý jako levandule, je bylina, která má několik léčivých vlastností a je skvělá, aby se v domácí zahradě. Velice se používá k výrobě čajů, může být také použit pro ochucení masa a zeleniny, aby bylo dosaženo větší chuti vyvážených a zdravých jídel. Jeho terapeutické vlastnosti jsou rozpoznány v léčbě respiračních problémů, jako je astma a bronchitida. Levandule je navíc určena pro kontrolu úzkosti, zažívacích potíží, plynů a bolestí hlavy. Krása jejích fialových květů je další pobídkou k přípravě krásných uspořádání, schopných parfemovat celý dům.
Obrázky Jupiterimages / Comstock / Getty
Arruda
Saláty mají speciální koření s nádechem rue. Bylina je také široce používána ve formě čajů pro léčbu proti astmatu a epilepsii. Kromě toho lze rue použít jako analgetikum, protizánětlivé, zklidňující a přirozené hojení. Ti, kteří mají problémy s nervovou soustavou a hysterií, mají rue jako silný a silný spojenec k dosahu rukou. Sušené listy rue mohou být také použity k boji proti vši. Ne všechno toto, rostlina stále chrání před zlým okem, podle populární víry. Během těhotenství je třeba se jí vyhnout.
Mincovna
Stojí za to mít vázu z máty, protože slouží jak k posílení široké škály jídel, džusů a nápojů, tak i ke konzumaci ve formě čajů. Pochází z Asie a je rozpoznána aromatickými esencemi a dobře snáší všechny klimatické podmínky. Použití této byliny pomáhá při trávení, bojuje s nazální kongescí a zmírňuje příznaky nevolnosti. Je také možné vsadit na mátový čaj proti nachlazení, děložním křečím, palpitacím a vykašláváním. Jen buďte opatrní a připravte si koutek zahrady vyhrazený výhradně pro mincovnu, abyste neovlivnili ostatní rostliny.
Basil
Bazalka je jedním z nejpoužívanějších bylin v koření masa, omáček a fazolí, protože jeho nezaměnitelná chuť dělá ze všech pokrmů zvláštní. To je však mnohem více než aromatická bylina: bazalka pomáhá léčit kardiovaskulární systém, zabraňuje vzniku srdečních arytmií. Kromě toho přispívá k řádnému fungování krevního oběhu, stimuluje uvolnění cév a svalů. Jeho pravidelná spotřeba chrání tělo před poškozením volnými radikály. Je zdrojem hořčíku, vitamínu C, vápníku, železa, draslíku a beta-karotenu. Pro tyto a další kvality, nenechte si ujít bazalku ve vaší zahradě!
Tymián
Tymián je aromatická bylina široce používaná v polévkovém dresingu a navíc její léčivé účinky jsou pro tělo velmi cenné. Bylina pomáhá v boji proti infekcím ledvin a močových cest a může být také použita při obnově dýchacích potíží. Má antiseptické, antispasmodické, expektoranční, tonické a vermifuge vlastnosti. Používá se v infuzích, bojuje s infekcemi krku a plic. Rovněž zmírňuje bodnutí hmyzem, plísňové infekce a revmatickou bolest, je-li aplikován externě. Podle vědeckých studií, tymián bojuje s akné účinněji než jakýkoli průmyslový lék. A pak: necháte tuhle zahradu zmizet?
Oregano
Mnoho lidí ví a používá oregano k sezoně salátů, těstovin a posypeme to lahodnými omáčkami pizzy. Ale také stojí za to vědět, že tato bylina má vysokou antioxidační sílu, pomáhá bojovat proti diabetu a infekcím způsobeným bakteriemi a plísněmi, protože obsahuje kyselinu fenolovou a flavonoidy. Neuvěřitelně, tato aromatická bylina široce používaná ve středomořské kuchyni stále pomáhá šetřit potraviny díky svým antimikrobiálním vlastnostem. Proto, oregano je jedním z bylin nejvíce doporučeno pro domácí pěstování, protože kromě zvýšení rozmanitosti pokrmů, jeho léčivé vlastnosti mohou přispět k zdravějšímu životu.