Obsah
Prognóza hypertenze závisí na tom, jak závažný je váš stav a jak dlouho máte tento stav. Je ovlivněn jinými chorobami, jako je cukrovka. Většinu času může být hypertenze řízena změnami životního stylu, léků nebo kombinací obou. Ale velké procento lidí s hypertenzí nevědí o jejich nemoci.
Fakta
Hypertenze se týká zvýšení krevního tlaku. Po mnoho let nemusí existovat žádné příznaky, proto je znám jako "tichý vrah". Vysoký krevní tlak, nekontrolovaný, může vést k velmi závažným následkům, včetně infarktu myokardu, mrtvice, aneurysma nebo poškození ledvin. Hypertenze může trvale poškodit oči, srdce, ledviny a mozek dříve, než budete pociťovat jakékoli příznaky.
To znamená
Podle Merck Manuálu má více než 65 milionů Američanů vysoký krevní tlak a tento stav se vyvíjí ve více než polovině lidí starších 75 let. Odhaduje se, že pouze asi 70 procent osob s hypertenzí ve Spojených státech bylo diagnostikováno. Z těch, u kterých bylo diagnostikováno, méně než 60% adekvátně kontroluje krevní tlak. Prognóza je mnohem horší, pokud si neuvědomujete hypertenzi nebo nedostáváte nedostatečnou léčbu.
Komplikace
Čím vyšší je krevní tlak a čím déle jste mimo kontrolu, tím více poškození může nastat. Tkáň, která tvoří stěny tepen, je opakovaně napnuta nad bezpečnou mez, což vede k vaskulární slabosti, riziku disekce a zvýšenému krevnímu trombu. Srdce je nuceno pracovat tvrději a může dojít k poškození tkání a orgánů. Pokud jste hypertenzní, můžete mít metabolický syndrom, což je skupina nemocí, včetně vysokých hladin triglyceridů, zvýšeného obvodu pasu, "dobrého" cholesterolu (nebo HDL) a vysokého krevního tlaku. Čím více komponent metabolického syndromu máte, tím větší je riziko srdečního infarktu a mrtvice.
Prevence a řešení
Změny životního stylu mohou napomoci prevenci a kontrole hypertenze. Vaše strava by měla obsahovat spoustu ovoce, zeleniny a celých zrn. Snižují příjem soli a alkoholu a zvyšují fyzickou aktivitu. Pokud jste kuřák, je důležité, abyste přestali kouřit. Podle Mayo Clinic, pokud máte nadváhu, i ztráta 2 kg může snížit hypertenzi.
Úvahy
Jediný vysoký krevní tlak kontrola neznamená, že máte hypertenze, ale to neznamená, že byste měli i nadále sledovat vaše čtení. Poraďte se se svým lékařem, jak často byste měli kontrolovat krevní tlak. Čím dříve je hypertenze diagnostikována a léčena, tím lepší je prognóza.