Obsah
- Redukce stresu
- Svaly a držení těla
- Další obavy o reprodukční zdraví žen
- Mužský reprodukční systém
- Bezpečnostní opatření
Existuje mnoho zdravých výhod v masážní terapii. Páry, které chtějí otěhotnět nebo čekají na dítě, mohou získat speciální masážní dávky, které mohou pomoci zmírnit komplikace těhotenství.
Redukce stresu
Těhotenství je pro ženy a jejich partnery velkým stresovým faktorem. Ranní nevolnost, fyzické nepohodlí a práce na přípravě dobrého domova pro dítě staví obrovský tlak na začínající rodiče. Masážní terapie je skvělý způsob, jak se těhotné páry uvolnit a odpočinout, i když jen hodinu. Masáž je známo, že pomáhá snižovat krevní tlak. To může být velmi důležité pro těhotnou ženu, protože preeklampsie (vysoký krevní tlak) může být pro těhotné ženy a plody velmi nebezpečná. Udržování krevního tlaku je důležité, protože jakmile se provede diagnostika preeklampsie, masáž není povolena.
Svaly a držení těla
Těhotenství a přibývání na váze s ní mohou znamenat obrovský tlak na mateřské tělo. Růst plodu a tělesná hmotnost potřebná k zajištění zdravého dítěte táhne a natáhne svaly břicha a dolní části zad, což způsobuje bolest zad a ztěžuje pohyb. Při správném podávání může masáž pomoci uvolnit svaly dolní části zad a břišní oblasti, což dává tělu šanci k odpočinku a zotavení. Masáž může také pomoci uvolnit svaly, dostatečné k tomu, aby páteř a podpůrné struktury kostry byly vyrovnány, aby mohly řádně vydržet nový život, který v něm roste.
Dobré držení těla těhotné (Jupiterimages / BananaStock / Getty Images)
Další obavy o reprodukční zdraví žen
Fibroids, endometrióza, cysty vaječníků a rakovina vaječníků, děložního čípku nebo prsu mohou způsobit, že těhotenství je obtížné dosáhnout nebo udržet. Váš masér bude vědět, co může a nemůže být provedeno pro léčbu každé z těchto podmínek masáží a zda je masáž vhodná pro takové případy.
Mužský reprodukční systém
Tam jsou některé problémy, které mohou ovlivnit reprodukční zdraví člověka, ale mimo rakovinu varlat, masáž je bezpečná pro prakticky každou situaci. Důvodem je, že mužské reprodukční orgány jsou umístěny v oblastech, kde není povolena masáž, takže bez ohledu na případy rakoviny by masáže neměly představovat žádný problém. Masáž nedělá mnoho pro zlepšení mužského reprodukčního zdraví, s výjimkou problémů s prostatou.
Bezpečnostní opatření
Jakmile žena ví, že je těhotná, měla by upozornit svého maséra. Měla by také zajistit, aby byl masér vyškolen v prenatální masáži. Během druhého a třetího trimestru by měl masér provést proceduru s těhotnou ženou ležící na boku s polštáři na podporu těla. Masér by neměl nikdy masírovat kolem kotníků a nohou těhotné ženy. Tam jsou tlakové body, které mohou stimulovat ženskou dělohu, což může způsobit předčasné porod nebo potrat. Při masáži v břiše je třeba dbát zvýšené opatrnosti.
