Obsah
Značky spánku na obličeji se tvoří díky spánku ve stejné poloze. Jak stárnete, tyto linie postupně přestávají mizet krátce po probuzení a stávají se stálými na obličeji a hrudníku. Existuje několik způsobů, jak tyto značky snížit, jako je změna polohy na spaní, polštářů a materiálů na polštáře.
Spát na zádech
Nejlepší způsob, jak omezit čáry na tváři, je spát na zádech. Tímto způsobem odstraníte všechny stopy a vrásky na kůži způsobené polštáři, pouzdry na polštáře a polohami, protože při ležení na břiše nehrozí možnost prohnutí kůže obličeje. Chcete-li pohodlně spát na zádech, použijte měkký polštář pod koleny, abyste snížili tlak na páteř nebo malý ručník omotaný kolem krku.
Změnit polohu
Zatímco většina lidí si po dlouhém a únavném dni ráda polepí hlavu do polštáře, tato pohodlná praxe má za následek vrásky ve spánku. Stisknutí hlavy a obličeje proti polštáři noc po noci způsobuje stopy na kůži, které se nakonec stávají stálými liniemi. Jedním ze způsobů, jak je snížit, je měnit pozice po celou noc. Lidé, kteří neradi spí na zádech, se mohou pokusit otočit ze strany na stranu, čímž se sníží vývoj značek spánku.
Roztomilé polštáře
Pevné bavlněné polštáře pomáhají při vývoji spánkových linek a mají tendenci vytvářet tvar a prohlubovat tlak našich obličejů. Tento tlak přitahuje kůži a způsobuje záhyby a vrásky po dlouhých obdobích, zanechávající vzduch sklíčenosti, běžněji známý jako spánek. K jejich snížení použijte hladké a měkké polštáře, které jsou výhodné pro odstranění tlaku, záhybů a nežádoucích ohybů na kůži.
Saténové povlaky na polštáře
Bavlněné polštáře topy také pomáhají při vývoji spánkových linek. Normálně tento materiál absorbuje přírodní olej z pokožky, zanechává ho rychle a rychle. Stejně jako polštáře, bavlněné povlaky na polštářky se také snadno ohýbají, což způsobuje tlak a klesá na obličej. Chcete-li snížit spánkové linie, vyměňte bavlněné povlečení na saténové nebo syntetické sklíčka na kůži.