Jak odstranit únik po močení

Obsah

Pokyny
Jak
Co potřebujete

Únik po močení je obvykle způsoben inkontinencí, což je ztráta kontroly nad močovým měchýřem. Zjištění, jak tento problém vyřešit, začíná konkrétnější diagnózou typu inkontinence. Léčby zahrnují řadu možností, od přechodu od krmení po pánevní cvičení až po medikace nebo operaci.

Pokyny

Únik může být způsoben problémem kontroly močového měchýře známým jako inkontinence (Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)

Podívejte se na diagnózu urologa, který určí typ inkontinence. Mezi základní typy patří: Stresová inkontinence je důsledkem oslabení pánevních svalů v kombinaci s problémy svěrače močové trubice. To způsobuje únik s jakýmkoliv pohybem těla, jako je kýchání a smích, přičemž tlak na močový měchýř. Naléhavá močová inkontinence a nadužívání močového měchýře nastávají, když jsou nervy poškozeny. Tyto typy způsobují náhlé a naléhavé nutkání močit. Smíšená inkontinence zahrnuje některé symptomy stresové i urgentní inkontinence. Inkontinence přetečení, známá také jako chronická retence moči, způsobuje únik, protože vzniká příliš mnoho moči a nadměrné přetečení, protože močový měchýř nemůže zadržet moč.
Pochopte, že i když jsou tyto typy močové inkontinence podobné u mužů i žen, léčba se může lišit. Zaměří se však buď na chování, léky nebo chirurgickou léčbu.
Vyzkoušejte behaviorální techniky ke snížení inkontinence. Tyto postupy, známé také jako trénink močového měchýře, zahrnují správný čas jít do koupelny, cvičení pro pánevní svaly (Kegelova cvičení), tělesnou samoregulaci a změny životního stylu. Samoregulace těla je bezbolestná terapie, při které se používají elektrické senzory, které vám pomohou lépe si uvědomit vaše tělesné funkce a znovu získat kontrolu nad močovým měchýřem.
Vyhledejte radu u svého lékaře o lécích, pokud nefungují behaviorální techniky. Různé léky, jak orální, tak aktuální, jsou k dispozici s lékařským předpisem, který může zmírnit příznaky úniku moči, zatímco jiné pomáhají stlačit pánevní svaly, aby se snížil únik. Předpis bude záviset na typu inkontinence, kterou máte.
Pokud všechny tyto selhávají, může být dalším krokem operace. V závislosti na typu inkontinence může tento stav vyléčit, nebo přinejmenším poskytnout zlepšení, zejména pokud je únik způsoben změnou polohy močového měchýře během porodu nebo zablokováním v důsledku zvětšení prostaty. Běžné operace pro inkontinenci mohou zahrnovat suspenzi močového měchýře, zesílení vazů, injekce kolagenu kolem uretry, implantáty umělého svěrače a stimulátory sakrálního nervu.

Jak

S cílem snížit účinky inkontinence, zhubnout, přestat kouřit, vyhnout se alkoholickým nápojům, snížit příjem kofeinu, jíst vyváženou stravu, aby se zabránilo zácpě a vyhnout se přibývání na váze.