Obsah
Během chřipkové a chladné sezóny všichni z nás, v určitém okamžiku, trpěli výtok z nosu, přetížení nosu a kašel. Jedním z environmentálních faktorů, který je může zhoršit, je suchý vzduch. Vzduch má tendenci být sušší v domácnostech během měsíců, kdy je ohřívač zapnutý a dveře a okna jsou zavřené. Použití odpařovače během těchto měsíců může přinést trochu potřebnou úlevu.
Pokyny
Použijte odpařovač-
Rozbalte výparník a vyčistěte nádržku na vodu malým množstvím bělidla v teplé vodě. Je-li v něm minerální zbytek z předchozího použití, můžete do horké vody přidat trochu octa, který by měl zbytek rozpustit.
-
Zásobník vysušte a naplňte asi polovinu čerstvou destilovanou vodou. Přidejte vodu do vody, aby se napomohlo tvorbě páry. Umístěte výparník tam, kde chcete, a zapojte jej do zásuvky. Může trvat asi 10 minut, než se voda zahřeje a pára začne proudit z výparníku.
-
Přidejte několik kapek esenciálního oleje do vody, nebo nosič pro léky nebo éterické oleje (pokud existují). To umožní páře příjemnou vůni. Použití správných esenciálních olejů může skutečně pomoci při zmírnění příznaků nachlazení a chřipky.
Jak
- Použijte kombinaci eukalyptového oleje a levandulového oleje, abyste pomohli zmírnit přetížení hrudníku a přetížení nosu.
- Odpařovač uchovávejte mimo dosah nábytku, který by mohl být poškozen vodní párou.
Oznámení
- Čistěte jako v krocích 1 a 2 týdně.
- Sledujte hladinu vody a naplňte ji destilovanou vodou.
- Nepokládejte ho tam, kde se děti mohou zranit horkou párou. Ujistěte se, že chápou, že si s ním nemohou hrát.
Co potřebujete
- Destilovaná voda
- Štípání soli
- Esenciální oleje, eukalyptus a levandule