Obsah
Lidé s těžkým spánkem mají tendenci spát a nejsou schopni vstávat, dokud nemají dostatek spánku a v noci je neobtěžuje hlasitá hudba nebo požární poplachy. Pokud se snažíte někoho probudit ráno nebo v důsledku nouze, můžete zkusit udělat několik věcí. Buďte trpěliví, protože může trvat více než jeden pokus probudit osobu s touto charakteristikou.
Krok 1
Nastavte budík, aby se probudil, nebo dokonce několik. Některé alarmy jsou vyrobeny speciálně pro lidi s těžkým spánkem, téměř vždy jsou vybaveny možnostmi vibrací, které otřásají postelí. Některé mobilní telefony mají možnosti budíku, které kromě přehrávání hudby vibrují současně. Abyste mohli osobu probudit těžkým spánkem, nechejte mobilní telefon na polštáři nebo posteli.
Krok 2
Požádejte osobu, aby zavolala ve stanovenou dobu. Požádejte přítele, aby zavolal, nebo použijte online službu k naplánování hovoru, například snoozester, iPing nebo Wakeup Dialer. Někdy je telefon schopen probudit osobu s těžkým spánkem.
Krok 3
Jemně zatřeste osobou za ramena. Nechcete dráždit osobu, kterou chcete probudit, ale musíte ji v případě nouze dostat a fyzický kontakt může být vaší nejlepší volbou.