Obsah
Skvrny a bradavice zkazí vzhled kůže. Vystavení slunci podporuje stárnutí nebo způsobuje sluneční melanosy a specifické potraviny pomáhají zesílit účinek slunce na kůži. Bradavice jsou lokalizované infekce lidským papilomavirem (HPV) a dieta hraje důležitou roli v jejich vzhledu.
Vědět, které potraviny mohou způsobit nedokonalosti pleti (obraz petržele Zbigniewa Nowaka z Fotolia.com)
Psoralens
Psoraleny, polycyklická molekula, absorbují fotony z ultrafialových paprsků a zvyšují citlivost kůže na slunce. Mezi potraviny obsahující psoraleny patří petržel, citron a tuřín.
Ochrana UVA / UVB
Správná ochrana před sluncem chrání pokožku před škodlivými účinky UV záření a UV záření. Potraviny obsahující psoraleny nemohou při použití účinného opalovacího krému poškodit kůži.
Příčiny bradavice
Bradavice jsou virové infekce, které mohou trvat až rok. Diety obsahující toxiny zvyšují šance na rozvoj bradavic.
MSG a cukr
Glutamát sodný (MSG) a cukr představují dva hlavní zdroje toxinů. Odstranění MSG a cukru ze stravy snižuje toxiny v kůži, minimalizuje šance na rozvoj bradavic.
Slunce a toxiny
Ochrana kůže před sluncem a konzumace netoxických potravin napomáhají prevenci bradavic a stáří.