Obsah
I když odstavujete své dítě, i když krmíte méně a méně mateřského mléka, vaše tělo bude i nadále produkovat mléko stejně jako před odstavem. Toto přebytečné mléko způsobuje otok v prsou, což může být velmi bolestivé. Je možné zmírnit tento otok způsobený odstavením několika způsoby, což pomáhá snížit bolest a citlivost.
Pokyny
-
Pomalu odstávejte. Když začnete, vyměňte jednu nebo dvě krmiva týdně za láhev. To způsobí, že vaše tělo postupně sníží produkci mléka a zabrání tomu, aby se prsa stala oteklou a bolestivou.
-
Pokračujte ve zvyšování s lahví. Každý týden vyměňte jedno nebo dvě další krmiva lahví, dále snižte produkci mléka a snížíte bolestivé otoky.
-
Aplikujte studené obklady. Chlad z obkladů pomáhá snížit otok prsou. Kompresy vložte do mrazničky po dobu deseti minut, aby se zmrazily, a pak aplikujte na prsa 10 až 15 minut, ihned po kojení.
-
Nosit sportovní podprsenku. Nabízejí mnohem větší podporu než běžné nebo kojení. Tato podpora pomáhá snižovat bolest a citlivost způsobené otoky.
-
Pijte 235 ml šalvějového čaje dvakrát až třikrát denně. Salvia obsahuje fytoestrogen, přirozenou formu estrogenu, který pomáhá snižovat produkci mléka.
Pokyny
Jak
- Obaly skladujte vždy v chladničce. Budou vždy připraveni k použití, když je potřebujete.
- Vždy používejte štíty na prsa, když prsa pokračují v úniku
- odstavení. Po nošení sportovní podprsenky umístěte chrániče na bradavky
- absorbovat únik mléka.
Oznámení
- Vždy věnujte pozornost horečce. Pokud máte zduřená prsa spolu s horečkou nad 38 ° C, může být příznakem infekce a je třeba vyhledat lékaře.
Co potřebujete
- Studené obklady
- Čerpadlo na mléko
- Sportovní podprsenka
- Šalvějový čaj
- Štít prsou