Obsah
Někdy lidé během meditačních zkušeností vidí své okolí skrze zavřená oční víčka. Někteří praktici New Age toto astrální vidění nazývají. To je silně spjato s astrální projekcí, což je proces úmyslného navození mimotělní zkušenosti. Astrální vize obvykle předchází astrální projekci a obvykle se dosahuje v tom, co nazýváme stav transu.
Pokyny
-
Najděte si klidné místo, kde můžete být bez vnějších rozptýlení. Můžete si vybrat, zda si lehnete nebo sedíte v pohodlné poloze. Potřebuje místo, které je klidné a kde není rušeno lidmi nebo hlukem. K dosažení hluboké koncentrace potřebné k aktivaci astrálního vidění je nezbytné, abyste zůstali v prostředí, které je velmi relaxační a příznivé pro meditaci.
-
Zavřete oči a zaměřte se na dýchání. Tímto způsobem budete moci uvolnit svou mysl jiných myšlenek a rozptýlení. Pokud je rozptýlení, neklidná mysl, nebudete schopni vstoupit do stavu transu, který je nezbytný pro astrální vidění. Cítíte každý váš dech. Jako forma pomoci si představte, že vzduch, který vdechujete, je barevná energie. Cítíte, jak to projde nosem, cirkuluje po celém těle a pak vychází z úst. Dělejte to tak dlouho, dokud si neuvědomíte většinu myšlenek a rozptylování.
-
Představte si pocit pádu. To pomáhá „prohloubit“ vaši úroveň vědomí. V podstatě se snažíte dostat své tělo do spánku tím, že se vaše mysl probudí. Tím, že si představujete pocit pádu, začnete ztrácet vědomí svého těla a víte, že to děláte správně, když se vaše tělo začne otupit. Pokračujte takhle, dokud to všechno úplně nespí.
-
Zaměřte se na víčka. Nepokoušejte se je otevřít. Jen si je uvědomte. Všímejte si toho, co vidíte za zavřenými víčky.Pokud začnete vidět barvy a tvary, jste na správné cestě. Nenechte se nadchnout a sledovat tvary a barvy, kam vedou. Zaměřením na oční víčka v uvolněném stavu máte možnost dosáhnout astrálního vidění. Pokud jste v hlubokém transu, máte větší šanci na to, že budete moci vidět oblast kolem sebe skrze zavřená víčka. Udržujte tuto techniku tak často, jak chcete, a zlepšení bude rychlé.