Obsah
Úvod
Použil v celé historii jihoamerických kmenů, damiana (turnera diffusa) byl jeden z nejoblíbenějších prostředků starověké mayské civilizace. Je to keřovitá rostlina, která má sladkou vůni a malé žluté květy. Dlouhé, zoubkované listy jsou tradičně používány jako lék a jsou k dispozici od mnoha online prodejců a obchodů s přírodními potravinami. Výzkum jeho účinků je na začátku, ale mnohé z údajných přínosů jsou ve studiích potvrzeny.
Stres a úzkost
Jeden z nejvíce obyčejných a tradičních použití pro damiana byl příbuzný úlevě od úzkosti a stresu. Výzkum na myších poskytoval podporu těmto starým přesvědčením testováním složky rostliny známé jako apigenin. Tři běžné testy nervozity u potkanů ukázaly, že hlodavci se díky účinku látky uvolnili. Byli ochotnější vyšetřit to, co existovalo skrze díru, ne tak ostražití před jasnými světly a menším strachem ze zrcadel.
Zlepšení spánku
Výzkumníci, kteří studovali účinky damiana na krysy, také zjistili své účinky při vyšších dávkách. Zjistili, že lék má sedativní potenciál a hodnotí pokles aktivity hlodavců. To je analogické s účinky benzodiazepinů, které bojují proti úzkosti, když jsou užívány v malých dávkách a mají sedativní vlastnosti ve větších dávkách.
Sexuální výkon
Mayové používali damiana primárně pro jeho účinky na sexuální výkon. Relaxační vlastnosti rostliny působí na buněčné úrovni a způsobují expanzi tepen a umožňují zvýšený průtok krve. Když muži berou damianu, to funguje stejně jako Viagra, což způsobuje erekci kvůli zvýšenému průtoku krve. Bylo prokázáno, že zlepšuje sexuální výkonnost u impotentních samců potkanů a může také pomoci ženám. Používá se v přípravě pro ženy (spolu s dalšími látkami, jako je ženšen) a v průzkumu žen užívajících tuto látku 73% uvedlo celkové zlepšení sexuálního života.
Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Obrázky
Úbytek hmotnosti
Oni také se dívali na potenciál damiana jako pomoc při hubnutí. Studie hodnotila účinky kombinační léčby (včetně guarany a yerba mate) a dospěla k závěru, že během šesti týdnů došlo k významnému úbytku hmotnosti. Tento výsledek je pravděpodobně kvůli schopnosti damiana (přinejmenším kolektivně) prodloužit dobu potřebnou k tomu, aby se gastrointestinální systém vyprázdnil a zkrátil čas potřebný k tomu, aby se člověk cítil „plný“. To pravděpodobně snižuje přejídání, a proto pomáhá při hubnutí.
Ostatní použití
Kromě těchto výhod existuje i několik dalších, kteří mají dočasnou vědeckou podporu. Bylo prokázáno, že damiana působí jako inhibitor aromatázy, který pomáhá regulovat menstruaci žen v plodném věku a hladiny estrogenů u žen po menopauze. Používá se také k léčbě gastrointestinálních problémů v Mexiku. Výzkum potvrdil jeho účinnost proti gram-pozitivním a gram-negativním - dvěma primárním třídám bakterií. Studie o účincích u potkanů také potvrdila jejich potenciál jako analgetika a dospěla k závěru, že je srovnatelná s morfinem. Je důležité poznamenat, že ačkoliv přínosy programu damiana nacházejí experimentální základ, musí být před potvrzením mnohem podrobněji studovány.