Obsah
Hledáte způsob, jak vaše vlasy růst za pouhých 15 minut a snížit plešatosti nebo pádu? Po tisíce let byla masáž hlavy použita k stimulaci vlasových folikulů a opětovnému růstu vlasů.Tento tutoriál vám ukáže, jak jej provést a jak pro Vás vybrat nejvhodnější masážní olej. Masáž je nesmírně důležitá, pokud vlasy padají kvůli stresu nebo genetice a také pokud hledáte levný a efektivní způsob, jak stimulovat růst nových vlasů.
Pokyny
Masáž pokožky hlavy (http://westsonomainn.net/images/spaservices8.jpg,http://www.nirvanastyle.com/UserFiles/head(1).jpg)-
Než jsme se ukázat, jak provádět masáž, musíte si vybrat typ oleje, který budete potřebovat, protože tam je široká škála pro různé typy vlasů. Pokud je například hustá a mastná, doporučuje se používat olivový olej, protože má schopnost otevírat póry, na druhou stranu, pokud je tenký a snadno se rozkládá, bude kokosový olej nejlepší možnost. Pro tuto ukázku vybereme rosemary olej pro jeho schopnost otevřít póry, změkčit pokožku hlavy a podpořit růst vlasů. Levandulový olej je také vynikající volbou, protože sdílí stejné vlastnosti.
Použijte olej nejvhodnější pro váš typ vlasů -
Ačkoliv masáž hlavy může být prováděna s olejem nebo bez oleje, je nejúčinnější, když se na pokožku hlavy aplikuje zahřátý olej; tento postup je vynikající pro zlepšení zdraví vlasů. Chcete-li ho ohřát, měli byste nejprve přivést pánev s vodou do ohně. Když se vaří, vložte do misky rozmarýnový olej nebo jiný olej dle Vašeho výběru a umístěte tuto misku do pánve s vodou, nechte ji 5 minut ve vodní lázni. Dbejte na to, aby voda nepřetékala a nedotýkala se oleje. Pak vyjměte misku z pánve a položte ji na desku, aby se ochladila. Ideální teplota je teplota, při které, když dáte prst dovnitř oleje, budete cítit, že je pouze teplý, bez hoření.
-
Nyní je čas provést masáž. Nechte olej vychladnout, ale ne chladný, ale teplý a příjemný. Ponořte prsty do misky a pak začněte aplikovat olej na pokožku hlavy. Naneste jen natolik, aby vlasy a pokožka hlavy byly řádně zakryty. Začněte masáž z přední části hlavy a masáž až do zad. Používejte pouze malý tlak, proveďte kruhové pohyby s konečky prstů, protože i když intenzivní masáž může být prospěšná pro krevní oběh, jemná masáž může být mnohem uvolňující. Vyvažte tyto dvě metody a zjistěte, které řešení je pro vás nejlepší. Masáž po dobu 15 minut a nezapomeňte předat olej na všechny části pokožky hlavy. Máte-li dlouhé vlasy, můžete také zakrýt prsty olejem a spustit je dráty, aby se zabránilo jejich zlomení.
Jemná masáž může mít relaxační účinek -
Pokud se chystáte osprchovat, můžete nechat olej zůstat na hlavě asi 30 minut, pak použijte šampon a opláchněte. Pokud se nebudete koupat a jít rovnou do postele, můžete si vlasy zabalit do ručníku a nechat je celou noc. Ve skutečnosti, k čištění pórů, je dobré projít olivovým olejem a nechat přes noc, ale nezapomeňte vyčistit další den, takže opačný účinek nenastane. Pro dosažení očekávaných výsledků můžete provádět masáž olejem nejméně 3krát týdně a bez dalších dnů. S olejem nebo bez oleje, provádějte denně po dobu nejméně 15 minut a vyčkejte alespoň 3 měsíce na výsledky.
Jak si vlasy opět rostou za 15 minut
Jak
- Vyberte si masážní olej, který je nejvhodnější pro vaše vlasy.
Co potřebujete
- Masážní olej
- Miska
- Pan